急性腸炎多是由于飲食不當，暴飲暴食造成的。急性腸炎的癥狀主要表現(xiàn)為惡心嘔吐、腹痛、腹瀉等。合肥中山醫(yī)院胃腸科介紹，根據(jù)急性腸炎不同表現(xiàn)及病因，急性腸炎可分為五大類型。

　　1、旅游性腸炎：是在旅游中發(fā)生的急性感染性腹瀉，常因攝入受污染的食物、飲料和飲水而發(fā)病，病源菌主要是各種類型的大腸桿菌、病毒和寄生蟲等。急性胃腸炎的常見表現(xiàn)為水樣便，并伴發(fā)腹痛、腹脹、嘔吐等。因此，在旅游過程中要嚴把“病從口人”關(guān)。

　　2、大腸桿菌腸炎：主要是吃了大腸桿菌污染的蔬菜、肉類、海產(chǎn)品、自來水、冷飲等而發(fā)病，一般起病緩慢，這種急性胃腸炎的表現(xiàn)為腹瀉，為黃色蛋花樣便、量多。因此預防急性腸炎要搞好飲食、飲水衛(wèi)生和糞便管理。

　　3、細菌性痢疾腸炎：簡稱菌痢，是由痢疾桿菌引起的急性腸道傳染病，主要是通過污染飲食、飲水而經(jīng)口感染，還可通過手、蒼蠅而傳播。由于菌群眾多，人體反應(yīng)性各異，臨床癥狀多種多樣，輕重不一，主要有全身中毒和腸道癥狀，通常起病急驟，先是畏寒發(fā)熱，后腹痛腹瀉等。

　　4、冰箱性腸炎：即耶爾細菌腸炎，隨著冰箱的普及，該病的發(fā)病率逐年上升。耶爾細菌廣泛存在于牛奶、肉、魚、禽以及蔬菜等許多食物中，在—4℃以下的低溫下生長繁殖。冰箱冷藏室里的食品污染了該菌就可能引起腸炎。

　　5、細菌性食物中毒：由吃了被細菌及其毒素污染的食物引起的。臨床表現(xiàn)為惡心嘔吐、腹瀉腹痛等，具有潛伏期短、時間集中、突然爆發(fā)、來勢兇猛等特點。90%以上發(fā)生在7、8、9三個月，主要是食品在加：正、運輸、貯存、銷售、制作等過程中，由于忽視食品衛(wèi)生，引起交叉感染。

　　合肥中山醫(yī)院醫(yī)師提醒：除了以上所述，應(yīng)該在午飯半個小時以后再睡覺，以免增加腸胃的負擔。提醒上班族，午睡時間不宜過長，一般來說，午睡10分鐘至1小時即可。另外，午睡時好披件衣服，以防感冒。睡醒后，不要立即站起來，要慢慢站，走動幾圈以后，再開始工作。（編輯：一直）