部分淺表性胃炎失于治療或不注意生活調(diào)攝，易進(jìn)展為慢性萎縮性胃炎而致胃癌發(fā)生，后果嚴(yán)重。故慢性淺表性胃炎的預(yù)防應(yīng)引起重視。慢性淺表性胃炎的預(yù)防主要應(yīng)從生活、飲食上加以注意，積避免和祛除各種致病因素。具體如下：

　　1、有胃悶脹、泛酸、噯氣者，宜用嗎丁啉或胃復(fù)安，飯前半小時(shí)服用。但是不能長期或者大量使用，會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生副作用。

　　2、提高胃動(dòng)力，增強(qiáng)胃腸道免疫力。水蘇糖作為一種高效的雙歧桿菌因子，被體內(nèi)雙歧桿菌利用分解以后會(huì)產(chǎn)生：蜜二糖、甘露三糖等免疫物質(zhì)，有效提高消化道免疫力，減少胃腸道疾病的發(fā)生。

　　3、飲食宜清淡，富有營養(yǎng)，規(guī)律有節(jié)，定時(shí)定量，切忌過饑過飽、暴飲暴食。同時(shí)避免濃茶、咖啡、香料、粗糙生硬食物攝入，戒煙戒酒，以防損傷胃粘膜。

　　4、少食多餐，避免難消化和刺激性強(qiáng)的食物，如咖啡、辛辣之物。

　　5、有胃部脹痛者，可用解疼劑或其他有止痛作用的胃藥。

　　6、對(duì)于急性胃炎，應(yīng)及早治療，以防病情經(jīng)久不愈而發(fā)展為慢性淺表性胃炎。

　　7、積治療口腔、鼻腔、咽部慢性感染灶，以防局部感染灶細(xì)菌或其毒素長期吞食，造成胃粘膜炎癥。

　　8、避免精神緊張、心情憂郁及過度疲勞，宜生活有節(jié)、勞逸結(jié)合、情緒樂觀，同時(shí)應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，加強(qiáng)胃腸運(yùn)動(dòng)功能。

　　合肥中山醫(yī)院介紹：除了上述預(yù)防慢性淺表性胃炎的措施以外，積治療可導(dǎo)致慢性胃炎發(fā)生的全身性疾病，如肝、膽、胰、心、腎疾病及內(nèi)分泌病變等也是一項(xiàng)重要措施，切不可忽略。（編輯：一直）