合肥中山醫(yī)院產(chǎn)科11-07-23電話:0551-64251111QQ:800040120 咨詢在線咨詢
孕婦懷孕時(shí)享受著做母親喜悅的同時(shí)也擔(dān)憂著自己在生產(chǎn)的過程中會(huì)遇到的問題。合肥中山醫(yī)院產(chǎn)科介紹,很多在合肥中山醫(yī)院待產(chǎn)的產(chǎn)婦都表示,自己對分娩的恐懼一直都貫穿整個(gè)孕期。產(chǎn)科指出,孕婦對分娩產(chǎn)生擔(dān)憂、恐懼這是正常的,如果您是孕媽媽還沒想好如何面對分娩。請聽聽合肥中山醫(yī)院產(chǎn)科如何幫助孕媽媽轉(zhuǎn)移分娩恐懼的吧!
一、 把對分娩的恐懼轉(zhuǎn)移到別的方面
這是“船到橋頭自然直”的想法。不要把分娩當(dāng)作一件嚴(yán)重的事情來考慮,生活中避免和家人談?wù)摲置溥@個(gè)話題,也不要聽過來人的分娩經(jīng)驗(yàn)。這樣做可以暫時(shí)轉(zhuǎn)移對恐懼的注意,但不能從根本上消除對分娩的恐懼。
二、正視分娩的恐懼
與家人反復(fù)討論分娩的事情,將各種可能遇到的問題事先想清楚,同時(shí)找出每個(gè)問題的解決方法。做好分娩前的物質(zhì)準(zhǔn)備,這樣就不會(huì)臨時(shí)手忙腳亂,也會(huì)幫助穩(wěn)定情緒。
三、掌握與分娩有關(guān)的知識
人的恐懼大多是缺乏科學(xué)知識胡思亂想而造成的。有的學(xué)者說:“愚笨和不安定產(chǎn)生恐懼,知識和保障卻拒絕恐懼!庇械膶W(xué)者進(jìn)一步指出“知識完全的時(shí)候,所有恐懼,將統(tǒng)統(tǒng)消失”。所以,在懷孕期間,建議孕婦看一些關(guān)于分娩的書,了解了整個(gè)分娩過程后,就會(huì)以科學(xué)的頭腦去取代恐懼的心理。這種方法不但效果好,而且還可增長知識。
從上文中孕媽媽們對“如何克服分娩恐懼”應(yīng)該有了一定的應(yīng)對方式了吧!如果您還有其它問題,請致電合肥中山醫(yī)院:0551—4698888,我們有專業(yè)的醫(yī)師為您解答。(責(zé)任編輯:烏毛)
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