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慢性胃炎的癥狀主要有上腹疼痛、無規(guī)律性腹痛,而且常常反復(fù)發(fā)作,尤其是進食后為明顯。有時還有消化不良、食欲不振、惡心、嘔吐、腹脹,嚴重患者還有胃粘膜糜爛出血、嘔血和黑便。那么, 慢性胃炎有哪些注意事項呢?
慢性胃炎有哪些注意事項呢
1、要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,做到定時進食,切忌暴飲暴食。避免吃生冷、堅硬、粗糙、煙熏、油炸及辛辣刺激性食物。進食時要細嚼慢咽,盡量減輕胃的負擔(dān),保護胃黏膜。
2、禁煙酒,煙酒是損傷胃黏膜的大敵。酒對胃黏膜的刺激甚于煙。
3、盡可能避免服用對胃有刺激性的藥物,如阿司匹林、去痛片、安乃近、保太松、激素等。
4、鍛煉身體,增強體質(zhì),改善胃腸功能。此外,從防癌角度,患有慢性萎縮性胃炎的病人應(yīng)定期進行胃鏡檢查,好每年作一次檢查。
5、心情舒暢。精神因素對消化系統(tǒng)功能影響很大,憂郁沉悶,悲觀失望,終日不樂,則飲食不思、茶飯不想;情緒穩(wěn)定,豁達開朗,心理健康,心情愉快則胃口大開。因此,保持樂觀情緒對健康十分重要。
慢性胃炎在積治療的同時,還要注意以上的注意事項,才能更好的預(yù)防慢性胃炎的發(fā)生。合肥中山醫(yī)院胃腸科提醒廣大慢性胃炎患者在生活中多加注意,對自己的身體負責(zé)!(編輯:漠、貝)
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