慢性胃炎的癥狀主要有上腹疼痛、無(wú)規(guī)律性腹痛，而且常常反復(fù)發(fā)作，尤其是進(jìn)食后為明顯。有時(shí)還有消化不良、食欲不振、惡心、嘔吐、腹脹，嚴(yán)重患者還有胃粘膜糜爛出血、嘔血和黑便。那么， 慢性胃炎有哪些注意事項(xiàng)呢？

　　慢性胃炎有哪些注意事項(xiàng)呢

　　1、要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，做到定時(shí)進(jìn)食，切忌暴飲暴食。避免吃生冷、堅(jiān)硬、粗糙、煙熏、油炸及辛辣刺激性食物。進(jìn)食時(shí)要細(xì)嚼慢咽，盡量減輕胃的負(fù)擔(dān)，保護(hù)胃黏膜。

　　2、禁煙酒，煙酒是損傷胃黏膜的大敵。酒對(duì)胃黏膜的刺激甚于煙。

　　3、盡可能避免服用對(duì)胃有刺激性的藥物，如阿司匹林、去痛片、安乃近、保太松、激素等。

　　4、鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，改善胃腸功能。此外，從防癌角度，患有慢性萎縮性胃炎的病人應(yīng)定期進(jìn)行胃鏡檢查，好每年作一次檢查。

　　5、心情舒暢。精神因素對(duì)消化系統(tǒng)功能影響很大，憂(yōu)郁沉悶，悲觀失望，終日不樂(lè)，則飲食不思、茶飯不想；情緒穩(wěn)定，豁達(dá)開(kāi)朗，心理健康，心情愉快則胃口大開(kāi)。因此，保持樂(lè)觀情緒對(duì)健康十分重要。

　　慢性胃炎在積治療的同時(shí)，還要注意以上的注意事項(xiàng)，才能更好的預(yù)防慢性胃炎的發(fā)生。合肥中山醫(yī)院胃腸科提醒廣大慢性胃炎患者在生活中多加注意，對(duì)自己的身體負(fù)責(zé)�。ň庉嫞耗�、貝）