痔瘡怎么緩解?合肥中山醫(yī)院的醫(yī)師告訴我們：提起痔瘡，很多患者就會很頭疼。因為有時候外出痔瘡突然發(fā)作而且特別疼又沒時間去醫(yī)院，覺得排便就是受罪。于是痔瘡怎么緩解就被大家所關注了，那么怎樣做能緩解痔瘡癥狀呢?

　　緩解措施

　　1、多喝水、多吃纖維粗的食物。喝水能軟化腸道里的大便，粗纖維的食物可以促進腸蠕動，都可以幫助排便。纖維粗的食物包括：絕大部分的蔬菜、水果以及未經(jīng)精加工的谷類和薯類等。

　　2、潤滑肛門。去藥店買痔瘡膏或痔瘡栓等，涂上不僅可以潤滑肛門，幫助大便排出，而且還可以局部止痛，一定程度上緩解不適。如果覺得比較麻煩，抹上一點凡士林也可以。

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　　3、不要久蹲，不要一邊上廁所一邊看書讀報。因為蹲廁時保持的姿勢，會促使痔靜脈從充血，影響靜脈血液回流，引起或加重痔瘡癥狀。

　　4、便后清洗干凈。痔瘡病人便后注意使用柔軟的衛(wèi)生紙擦干凈，有些衛(wèi)生紙?zhí)�過粗糙，有些衛(wèi)生紙有熒光劑化學劑等，市民要分辨清楚。條件允許，好用水清洗，幫助肛門清潔。

　　5、多活動。不能長時間坐立，大概坐45分鐘起來活動5分鐘，能有效地減輕痔瘡癥狀。也不要久站，久站負重也會導致靜脈充血。

　　痔瘡怎么緩解?以上就是痔瘡怎么緩解的相關解答，希望能幫助到出門在外和暫時沒時間去醫(yī)院的朋友，不過需要注意的事，如果痔瘡癥狀很嚴重難以忍受，可以去醫(yī)院就診，必要時可以進行手術切除。 咨詢qq：800040120 咨詢熱線：055164251111 編輯:lp