得了痔瘡該怎么辦?合肥中山醫(yī)院醫(yī)師告訴我們：我們要明白一個道理的就是，痔瘡是不會自動痊愈的，在治療痔瘡時，應該積的配合治療，不要覺因患了痔瘡羞于啟齒我們首先要確信的是，痔瘡并不是可怕的病癥，我們只要注意配合治療，同時自身也采取相應的措施的話，痔瘡是可能治愈并且根治的。

　　自身采取的措施

　　1.合理安排飲食 痔瘡病人要注意調(diào)整自己的飲食習慣,凡辛辣刺激的食品,如榨菜、辣椒、辣醬、生姜、大蔥、蒜頭、茴香等,痔瘡病人應少食或不吃。多食些蔬菜水果,多喝開水或喝有助于通便的飲料。

　　2.優(yōu)良的大便習慣 痔瘡發(fā)作和是否正常大便有很大的關系,一定要保持大便的通暢,防止便秘或泄瀉。大便時間不宜太長,便時看書讀報的不好的習慣要變化。便后適合用溫鹽水清洗肛門,改善肛門部位的血液循環(huán),為更好的防止痔瘡,提倡坐便,因蹲的大便姿勢容易致使因腹壓過大引發(fā)痔瘡以致脫肛。

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　　3.適量進行舒緩的有氧運動 痔瘡病人要多注意變化體位,促進肛周血液的循環(huán)。除做操,打拳之類全身性的體育鍛煉之外,還應加強局部的功能鍛煉,如肛門收縮運動,又稱"提肛