網(wǎng)絡(luò)是個(gè)紛繁復(fù)雜的地方，傳播真相，卻也充斥謠言。如果只是一些奇聞異事隨意調(diào)侃也罷，但是涉及到健康方面的信息，如果也任由謠言肆虐的話，影響就大了。今天小編就為比較常見(jiàn)的“姨媽期”謠言做了一個(gè)收集和排行，我們一起來(lái)看看哪些上榜了吧。

　　友情提示，前方高能，小心你的三觀。

　　第五名：月經(jīng)是會(huì)傳染的

　　謠言指數(shù)：45.60%

　　很多妹子會(huì)認(rèn)為，和比較親密的朋友或者是親戚，經(jīng)期總是非常接近，不少人還有過(guò)“經(jīng)期同步”的親身經(jīng)歷�！坝H密的關(guān)系”真的會(huì)誘發(fā)月經(jīng)周期趨近的現(xiàn)象嗎?

　　月經(jīng)周期變化是人體臟腑、氣血、經(jīng)絡(luò)等生理功能綜合協(xié)調(diào)作用于女性胞宮的結(jié)果，因此臟腑、氣血、經(jīng)絡(luò)任何一個(gè)環(huán)節(jié)的功能變化均影響月經(jīng)周期的變化。長(zhǎng)期生活在一起的女性，相互間也會(huì)發(fā)生情緒感染，相互影響，但是這種影響是非常小的，幾乎可以忽略不計(jì)。

　　第四名：來(lái)月經(jīng)不能運(yùn)動(dòng)?

　　謠言指數(shù)：52.07%

　　很多妹子趁機(jī)開(kāi)始偷懶了......其實(shí)月經(jīng)期間是可以運(yùn)動(dòng)的，只要不是過(guò)于激烈的就可以了，比如自由搏擊攀巖啥的......

　　生理期可以進(jìn)行散步、柔和的體操等輕緩的運(yùn)動(dòng)，有助于緩解不適。相反，如果生理期不進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)的話，盆腔內(nèi)的淤血將會(huì)堆積，反而不利于經(jīng)血順暢排出，不適者甚至?xí)�出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象。

　　第三名：月經(jīng)期間不能洗頭?

　　謠言指數(shù)：65.52%

　　很多長(zhǎng)輩都會(huì)苦口婆心地告誡妹子們不要在生理期洗頭，會(huì)痛經(jīng)、會(huì)得婦科病、會(huì)得癌癥巴拉巴拉。于是許多平時(shí)光鮮亮麗的姑娘們?cè)谀菐滋祉斨�一頭油糟糟的頭發(fā)就出門了.....

　　的確，女人在月經(jīng)期間，抵抗力下降，若身體受寒，則氣血凝滯，可導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng)，因此，經(jīng)期不宜吹風(fēng)受寒，冒雨涉水，冷水洗腳或冷水浴，不吃生冷食物，這些是有道理的。古時(shí)“經(jīng)期不能洗頭”的說(shuō)法是有條件限制的，那時(shí)候人民生活水平還不高，洗頭時(shí)難免會(huì)吹到冷風(fēng)或者根本就是用冷水洗頭，這樣確實(shí)會(huì)導(dǎo)致對(duì)女性身體健康的損害，是誘發(fā)癌癥的原因之一。但現(xiàn)在人民生活水平有所提高，用溫水洗頭且也能用吹風(fēng)機(jī)快速吹干，就避免了受涼和冷熱交替的情況，所以說(shuō)，經(jīng)期洗頭與癌癥沒(méi)有直接關(guān)系，只要用溫水洗澡洗頭對(duì)健康完全沒(méi)有影響。

　　第二名：月經(jīng)期間可以狂吃不用擔(dān)心長(zhǎng)胖

　　謠言指數(shù)：81.05%

　　傳說(shuō)每個(gè)女人上輩子都是吃不胖的天使，所以這輩子每個(gè)月都有那么幾天狂吃不胖。

　　噗，還是醒醒吧!當(dāng)真你就胖了!

　　經(jīng)期吃不胖的流言中經(jīng)常會(huì)有“月經(jīng)14天消化吸收不好”這樣的說(shuō)法，其實(shí)是黃體期孕激素導(dǎo)致，腸道平滑肌松弛、胃排空延緩等反應(yīng)的癥狀，表現(xiàn)為吸收功能下降，不是不吸收喲~就是說(shuō)吃到肚子里的肉肉還是會(huì)長(zhǎng)在腰上!

　　啊多么痛的領(lǐng)悟~

　　名：來(lái)月經(jīng)時(shí)不會(huì)懷孕?

　　謠言指數(shù)：92.07%

　　根本不存在絕對(duì)的安全期。沒(méi)有沒(méi)有，包括懷孕期間。

　　首先是不提倡在經(jīng)期同房的，因?yàn)榇藭r(shí)女性身體抵抗力弱，很容易受到細(xì)菌感染。如果真有漢子想要浴血奮戰(zhàn)，也請(qǐng)做好避孕措施，雖然說(shuō)此時(shí)懷孕的幾率比較小，但是萬(wàn)一這么“幸運(yùn)”就中彩了呢?

　　希望這次的謠言粉碎時(shí)間能為各位妹子們提供幫助，小編真誠(chéng)地建議，如果有關(guān)于健康方面的問(wèn)題，不要輕信網(wǎng)上流傳的信息，應(yīng)該及時(shí)咨詢正規(guī)的醫(yī)師來(lái)獲得幫助。