內(nèi)分泌系統(tǒng)是人體重要的系統(tǒng)，一旦發(fā)生紊亂，會影響其他器官功能的健康。那么內(nèi)分泌失調(diào)會自愈嗎？合肥中山醫(yī)院婦科醫(yī)生發(fā)現(xiàn)很多女人對內(nèi)分泌失調(diào)都不重視，覺得過一段時(shí)間就會自愈，究竟是不是這樣呢？

所謂內(nèi)分泌主要是指身體各個(gè)器官分泌的各種激素與神經(jīng)系統(tǒng)，它們互相作用調(diào)整人體生理平衡。人一旦出現(xiàn)內(nèi)分泌系統(tǒng)異常，就會影響人體代謝功能與生理功能，使身體出現(xiàn)各種病變，輕者使人精神狀態(tài)差、氣色差，重則可能是重大疾病，因此必須關(guān)注內(nèi)分泌水平。

至于內(nèi)分泌失調(diào)會自愈嗎，要看情況，如果癥狀不是很嚴(yán)重，稍稍調(diào)理情緒可能內(nèi)分泌水平就會恢復(fù)到正常狀態(tài)，若失調(diào)癥狀已經(jīng)嚴(yán)重威脅到人體健康，那就需要藥物干預(yù)治療才行。

目前調(diào)理內(nèi)分泌最有效的方式是飲食、情緒、藥物、心理治療這幾大點(diǎn)。若只是輕微內(nèi)分泌水平不穩(wěn)，那可通過飲食進(jìn)行調(diào)理，比如多吃黃豆制品，可喝豆?jié){，也能吃黃豆制品，黃豆中含有大量雌激素，它能讓身體吸收營養(yǎng)，從而起 到雙向調(diào)節(jié)功效。當(dāng)激素成分處于平衡狀態(tài)后，那就能恢復(fù)健康。為了調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，在飲食方面盡可能少吃高熱量、高脂肪、高膽固醇類食物。

維持良好情緒也是輔助調(diào)理內(nèi)分泌重要因素，長期情緒不良，總是處于一種低落狀態(tài)，內(nèi)分泌水平同樣會失調(diào)，使激素處于不平衡狀態(tài)，影響健康。

合肥中山醫(yī)院婦科醫(yī)生指出，如果你的內(nèi)分泌失調(diào)癥狀比較嚴(yán)重，那么還是老老實(shí)實(shí)接受治療吧。一般建議服用中藥調(diào)理效果最好，可能療程比較長，不過效率是有的。在服用藥物治療同時(shí)，個(gè)人飲食、情緒、睡眠質(zhì)量通通要得到控制，只有多方面進(jìn)行治療才能調(diào)節(jié)好人體內(nèi)分泌水平，恢復(fù)健康，預(yù)防病發(fā)率。