急性前列腺炎是泌尿系統(tǒng)常見(jiàn)的感染性疾病，得了這種病不能同房，否則可能會(huì)讓病菌入侵女性身體，造成婦科炎癥。男人該如何預(yù)防急性前列腺炎呢？合肥中山醫(yī)院男科醫(yī)生提醒大家要注意這幾個(gè)問(wèn)題。

1、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)

想要預(yù)防急性前列腺炎，最關(guān)鍵的是適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉。體育鍛煉可以增強(qiáng)身體素質(zhì)，在抵抗力提高之后病菌不容易入侵，是防止疾病出現(xiàn)的好方法。很多男性因?yàn)楣ぷ鞯年P(guān)系長(zhǎng)時(shí)間缺乏鍛煉，運(yùn)動(dòng)量過(guò)少不僅會(huì)有肥胖的風(fēng)險(xiǎn)，機(jī)體免疫能力無(wú)法發(fā)揮，病原體入侵會(huì)帶來(lái)影響。

因此，在預(yù)防疾病時(shí)方法要正確，合肥中山醫(yī)院醫(yī)生建議男性每周要有三到四天適當(dāng)去鍛煉身體，每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間控制在一個(gè)小時(shí)，通過(guò)這種方式可以收獲明顯的好處，身體素質(zhì)變得良好，疾病可以遠(yuǎn)離。

2、注意衛(wèi)生

男性要避免急性前列腺炎出現(xiàn)，還應(yīng)該注意個(gè)人衛(wèi)生，特別是性生活前后身體清潔工作要做好，通過(guò)注意衛(wèi)生來(lái)減少交叉感染的幾率。很多男性忽略私處衛(wèi)生的重要性，不講衛(wèi)生細(xì)菌容易滋生，而在細(xì)菌入侵身體之后很多類型的疾病都會(huì)出現(xiàn)，急性前列腺炎就是其中的一種。

3、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給充足

預(yù)防急性前列腺炎，男性需注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)可以改善機(jī)體的健康情況。很多男性營(yíng)養(yǎng)缺乏，飲食方法不正確，會(huì)在營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不足時(shí)機(jī)體抵抗力變薄弱，免疫功能降低，很多的致病菌也容易入侵，增加前列腺炎的患病率。在飲食過(guò)程中要挑選營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物調(diào)節(jié)身體，多吃新鮮的蔬菜，水果，但是要遠(yuǎn)離辛辣刺激性食物。

4、補(bǔ)充水分且及時(shí)排尿

預(yù)防急性前列腺炎的男性需要補(bǔ)充足夠水分，水分獲取量充足可以加速體內(nèi)炎性物質(zhì)的排出，避免前列腺部位的炎癥產(chǎn)生影響健康。平時(shí)感覺(jué)到想要排尿也應(yīng)該第一時(shí)間上廁所，通過(guò)尿液順利排泄讓體內(nèi)的有害物質(zhì)排出，每天保證充足的飲水量，飲水之后產(chǎn)生尿意也及時(shí)排尿，這些方式都可以讓疾病遠(yuǎn)離，是防止急性前列腺炎出現(xiàn)的有效措施。

為了遠(yuǎn)離急性前列腺炎，男人們?cè)谄綍r(shí)要注意個(gè)人護(hù)理，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。合肥中山醫(yī)院男科醫(yī)生指出，如果患有前列腺炎，為了避免交叉感染，在患病期間需要認(rèn)真應(yīng)對(duì)，先針對(duì)疾病展開(kāi)治療，等到男性身體恢復(fù)健康再合理同房，可以降低疾病帶來(lái)的影響。