“很多人都認(rèn)為打鼾是一種正常的生理現(xiàn)象，實(shí)際上是一種疾病，嚴(yán)重者可能會在睡眠中猝死�！贝蝼�不但影響別人休息，還可能引起高血壓、心臟病、心律失常、中風(fēng)、糖尿病、小兒發(fā)育和智力障礙等疾病，甚至?xí)��?dǎo)致夜間猝死。 
 　　
　打鼾嚴(yán)重易惹意外

　打鼾是一種常見的睡眠疾病———阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征的表現(xiàn)，一個(gè)人夜間睡眠時(shí)，呼吸停止時(shí)間持續(xù)超過10秒鐘即可被認(rèn)為是呼吸暫停，此時(shí)血液中的氧氣減少，機(jī)體處于缺氧狀態(tài)。如果這種呼吸暫停頻繁發(fā)生，每小時(shí)出現(xiàn)5次以上或者7小時(shí)的睡眠過程中超過30次，長年累月不治療，將會發(fā)展成嚴(yán)重后果。

　　鼾癥病人很多時(shí)候無法控制睡眠，比如，吸煙的時(shí)候，經(jīng)常有重癥鼾癥病人在煙頭掉在衣服上燒著了或者皮膚被燙著了才醒過來；有鼾癥的司機(jī)在疲勞的時(shí)候，很容易出現(xiàn)意外。有研究表明，1/3原發(fā)性高血壓是由睡眠呼吸暫停引起，近半數(shù)的呼吸睡眠暫�；颊咄瑫r(shí)患有高血壓，睡眠呼吸暫�；疾∪后w中猝死發(fā)生率遠(yuǎn)高于正常人群，司機(jī)患者車禍發(fā)生率較正常人高58倍。
 　　
　鼾癥是猝死“元兇”之一

　　一位60多歲的老教授常年打鼾，午休一個(gè)多小時(shí)的時(shí)間，他的呼吸暫停次數(shù)多達(dá)100多次，但每次都只是三五秒鐘，他和家人對此習(xí)以為常。近，他因心律失常到心臟科看病，有人建議他到呼吸睡眠疾病科看看，他抱著試試看的態(tài)度去做了檢查，發(fā)現(xiàn)是重癥睡眠呼吸暫停綜合征，通過對癥治療，癥狀得到了很大改善。

　鼾癥被大多數(shù)人忽略，特別是本身還有高血壓、糖尿病的患者，醫(yī)生往往只關(guān)注如何控制血壓、血糖，超過九成的醫(yī)生忽略了鼾癥對這些病人的影響。實(shí)際上，呼吸睡眠暫停綜合征是高血壓、心臟病、中風(fēng)、糖尿病、腦卒中、夜間猝死等疾病的獨(dú)立致病因素。

　　有的鼾癥需要手術(shù)治療

　　據(jù)了解，在身體過度疲勞或飲酒后發(fā)生的輕度打鼾，不需要治療；部分患者屬于習(xí)慣性單純性打鼾，這類打鼾雖然常年發(fā)生，但尚未造成身體損害，有可能會發(fā)展為睡眠呼吸暫停綜合征。該癥對健康有嚴(yán)重危害，是一種具有潛在致死性的疾患，需要及時(shí)治療。介紹，如懷疑自己患有睡眠呼吸暫停綜合征，采用多導(dǎo)睡眠監(jiān)測就可診斷，患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)自身情況采取減輕體重、加強(qiáng)鍛煉、采取側(cè)臥睡姿、戒煙酒、治療鼻腔阻塞性疾病等方式進(jìn)行矯正，部分腺體肥大、口咽部狹窄的患者可通過手術(shù)治療。

　　小心一睡不醒

　　2005年著名小品演員高秀敏在睡夢中因心肌梗塞去世，2006年著名相聲表演藝術(shù)家馬季因突發(fā)心臟病辭世，均有睡眠懷疑與睡眠呼吸暫停有關(guān)。3月21日是世界睡眠日，如何提高睡眠質(zhì)量，保證睡眠健康，防止睡眠呼吸暫停的發(fā)生，是現(xiàn)代人所需關(guān)注的健康常識。目前中國患睡眠呼吸暫停綜合征的人約有三千萬至五千萬人，患病率高達(dá)百分之二以上，全世界每天約有三千人的死亡與睡眠呼吸暫停綜合征有關(guān)。