1.做好腋下的清潔工作 

    直接的方式是在大量流汗后，沖個澡，換上干凈衣物。在夏天，LADY們要勤剃腋毛，減少細菌繁殖的機會，降低體味。 

    2.外科手術根除狐臭 

    可以通過外科手術去除大汗腺，一次性的根除狐臭的困擾。要注意，手術后3天手臂不能抬高，因為腋下需要包紗布，壓迫止血，降低感染的風險。此外，醫(yī)生的經驗很重要，如果大汗腺去除太少，會有味道殘存，但是去除太深，恐怕又會傷害皮膚。 

    以下是常見的三種外科手術。

    改良式的刮除抽脂法：在腋下切個小洞，利用抽脂的管子抽去發(fā)達汗腺。 
    手術時間約半小時，手術后，可以去除七、八成味道，但也會留下約1公分左右的疤痕。 

    開刀切除法：它的除臭效果好，但手術后的恢復期比較長。在腋下切一刀或兩刀，把皮膚內大汗腺和毛囊，一個個去除，再將皮膚縫合。 

    它可以消除95%的味道，而且降低局部出汗量，手術時間約1個多小時，疤痕約2～3公分。 

    視鏡腋下刮除法：利用骨科切除軟骨的電動旋轉刮刀去除大汗腺，再用透視鏡檢查。
 
    手術時間約半個小時，可以降低九成的味道，疤痕約0.5～1公分。
 
    新方法注射肉毒桿菌 

    肉毒桿菌會讓大汗腺萎縮，達到去除狐臭的效果。它的手術時間短，只需20分鐘，不會留下疤痕，手術后即可恢復正�；顒�。適用于怕開刀，或者想短時間見效的病人。 

    不過，肉毒桿菌除臭效果僅能維持6～9個月。
 
    特別提醒：手術前要先檢查清楚，自己到底是腋下多汗還是狐臭。 

    腋下多汗是因為局部小汗腺發(fā)達，分泌過量汗液，要做其他手術解決問題。

    除臭關鍵點腋下 

    病因：狐臭是因為腋下的大汗腺數(shù)目比正常人多，分泌物含脂肪酸，偏油性、粘稠，從毛囊根部沿毛發(fā)上升到體表排出，經過腋窩的細菌分解，產生類似阿摩尼亞的體味。 

    大汗腺分布在乳頭、腋下、陰部和外耳道等部位，進入青春期后，腺體受荷爾蒙刺激，開始分泌，等到五、六十歲后，腺體漸漸萎縮，氣味也會隨之淡去。
 
    統(tǒng)計顯示，西方人體味濃重的比例高達六成，而東方僅有10%。

    影響大汗腺分泌發(fā)達的原因有： 

    1.毛發(fā)比較濃密的人，大、小汗腺也會分泌旺盛。
 
    2.遺傳：父母中一人有狐臭，子女有狐臭的幾率是50%；如果雙親都有狐臭，那你中彩的比例高達80～90%。