古代性醫(yī)學(xué)中有過一種錯誤觀點，認(rèn)為精液比血液還寶貴，一滴精，十滴血，房事會大傷“元氣”，因而崇尚“惜精”，以保存元氣。還有人宣揚什么若性交百次而均能不射精的話，就能延年益壽，這顯然更荒唐了。實際生活中確實有些人因為怕傷“元氣”，對性生活存在顧慮。有些人甚至把練武術(shù)、練功等體育鍛煉和性對立起來，宣揚什么“童子功”。這種荒謬觀點能夠流傳至今，其危害之久之廣之深，又一次提醒我們必須加強性科學(xué)知識的普及教育，才能搬掉長期壓在姓頭上的精神負(fù)擔(dān)。實事求是地講，適度而和諧的夫妻生活只會使人性情開朗，精神爽快，增強對生活的熱愛，提高整體健康水平和生活質(zhì)量。 

　　男子在性交時如果尚未達到射精階段就中止性交，稱為不完全性交。這會使夫婦雙方在性交過程中得不到身心的充分滿足，故而有害無益。從生理角度看，在射精之前就中斷性交時，整個生殖系統(tǒng)和盆腔的充血不能迅速消退，大腦皮質(zhì)和脊髓仍然長時間處于興奮和緊張狀態(tài)，精囊等附性腺沒有完全排空，人就很難平靜下來。這樣就使男性長期處于亢歷狀態(tài)，無法很好休息，從而產(chǎn)生疲憊感覺。長此以往還會造成慢性非細(xì)菌性前列腺炎及精囊炎。對于女方來說，對這種性生活方式往往也不會感到滿足，很難達到性反應(yīng)高潮。這樣，也可能因盆腔慢性充血而導(dǎo)致腰痛、腹痛、頭痛和易發(fā)怒等癥狀。 

　　另一方面，老年男性因精液分泌減少，不是每次性交都能射精，這完全是正常生理現(xiàn)象或衰老過程中的一種表現(xiàn)，如勃起硬度在抽動過程中有所減退，乃至不能刺激射精的發(fā)生，這時不必非要射精不可。但若能射精，則不應(yīng)有意不射精�？傊�，中老年人想通過不完全性交減少疲勞或延年益壽是不可能的。如果因為性生活過頻而感到疲勞時，應(yīng)當(dāng)及時調(diào)整性生活的次數(shù)。