眩暈癥，即人們常說的頭暈?zāi)垦！�從本質(zhì)上來說，眩暈是運動的幻覺，是人體對自身所處的空間關(guān)系上的感覺失常。近年來，眩暈病人越來越多，增長趨勢明顯，已引起國內(nèi)外醫(yī)學(xué)界的重視。引起眩暈的原因很多，也很復(fù)雜，且與人們的生活方式有著較密切的關(guān)系。

　　隨著社會的進展，人們的時間觀念和空間觀念也在發(fā)生改變。生活節(jié)奏越來越快，空間觀念也發(fā)展成為三維空間。周圍環(huán)境的各種刺激，包括各種信息數(shù)量的迅速增加，使人體的感受器和大腦的分析器一時適應(yīng)不了。如果其對某些人形成超負荷，就可能造成視覺、聽覺，特別是平衡器官的失常，從而出現(xiàn)眩暈等癥狀。有學(xué)者調(diào)查了非洲的某些部落，發(fā)現(xiàn)那里幾乎沒有眩暈癥。分析結(jié)果是，那里落后的生活方式使人的時間觀念只有白天與黑夜，空間活動范圍也很狹窄。這個例子從反面說明了問題。

　　而今，交通工具如火車、汽車、飛機等代替了步行。步行速度慢且均速，而交通工具多為高速和加速運行。此外，高層建筑物崛起而起，上下樓乘電梯也是加速和減速運動。這樣，平衡感覺器官和中樞神經(jīng)系統(tǒng)就常處于興奮狀態(tài)并引起失調(diào)，從而使人產(chǎn)生眩暈。流行的高領(lǐng)服裝，束緊的假領(lǐng)、領(lǐng)帶，項鏈等不恰當?shù)呐宕鳎�也可誘發(fā)一種名叫頸動脈竇征候群的眩暈的發(fā)作。食物中動物蛋白比例增大，食品添加劑的濫用，也是引起眩暈的因素。國外學(xué)者報道，近年來過敏因素在致病原因方面有所增長，約占以眩暈為主要癥狀的美尼爾氏病的30%——40%；其中，來自食物過敏者占多數(shù)。

　　由以上事例可見，眩暈發(fā)病增加不但與現(xiàn)代生活節(jié)奏加快有較密切的關(guān)系，且已涉及到現(xiàn)代人的衣、食、住、行等方面。所以，我們應(yīng)加強鍛煉對現(xiàn)代生活的適應(yīng)能力，同時注意勞逸結(jié)合。一方面要能緊張起來，使身體適應(yīng)時間、速度和空間的改變；另一方面，要學(xué)會積的休息，如娛樂、運動等。心理療法、氣功療法和睡眠療法也能幫助人們戰(zhàn)勝眩暈，并在衣、食、住、行等方面盡量避免產(chǎn)生眩暈的因素。

　　需要提醒的是：因生活方式的改變而引起的眩暈大都是功能性的，一般不會造成嚴重的后果。