居家預(yù)防

　　搞好家庭環(huán)境衛(wèi)生，保持室內(nèi)和周圍環(huán)境清潔，經(jīng)常開門窗通風(fēng)或噴灑空氣清潔劑，常曬被褥，可以殺死環(huán)境中的病原菌。家里要常通風(fēng)透氣，保持空氣清潔、濕潤(rùn)，不要再讓污濁、干冷的空氣刺激寶寶的呼吸道。

　　良好的衛(wèi)生習(xí)慣

　　打噴嚏、咳嗽時(shí)使用手帕，不直接面對(duì)他人，可以減少傳播、感染的機(jī)會(huì)。一些常見(jiàn)的病原菌或病毒，除了以空氣中的飛沫為傳染途徑外，還常通過(guò)侵犯人體黏膜組織而感染，而且接觸傳染要比空氣傳染嚴(yán)重。呼吸道傳染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原，有可能通過(guò)手接觸分泌物，傳染給您的寶寶，因此特別強(qiáng)調(diào)注意手的衛(wèi)生，出入公共場(chǎng)所后回到家中，好要洗手、換衣物再去接觸嬰幼兒，以保護(hù)寶寶免受感染。

　　讓寶寶多飲水

　　多飲水，有利于排尿和發(fā)汗，使體內(nèi)的毒素和熱量盡快排出，幫助寶寶預(yù)防發(fā)熱。

　　注意寶寶的保暖

　　隨著氣溫變化及時(shí)增減衣服。尤其氣候多變，早晚溫差也很大，如果驟然減去太多衣物，易降低人體呼吸道免疫力，使得病原體易侵入。所以一定要根據(jù)天氣變化，適時(shí)增減衣服，切不可一下子減得太多。也不可穿得太多，這樣會(huì)壓迫孩子的身體，使其活動(dòng)受限，影響消化，衣著以脊背無(wú)汗為適度。

　　注意寶寶皮膚的清潔

　　勤洗勤換衣褲，尤其注意保持孩子鼻周皮膚的清潔。孩子呼吸道感染后，常常流鼻涕，時(shí)間長(zhǎng)了，鼻子周圍，尤其是鼻子下面的皮膚會(huì)發(fā)紅，孩子會(huì)感到很疼�？梢杂脺貪竦拿�巾給孩子敷一敷，然后涂一些消炎藥，比如金霉素眼藥膏。

　　外出預(yù)防

　　遠(yuǎn)離患者

　　遠(yuǎn)離患有呼吸道疾病的人群，避免受到感染是直接的方式。外出時(shí)，不帶寶寶到人群密集、通風(fēng)不良的影劇院、百貨公司、超市等人群集中的地方去。

　　給寶寶制定鍛煉計(jì)劃

　　鍛煉對(duì)提高抵抗力增強(qiáng)體質(zhì)很有幫助，增強(qiáng)體質(zhì)是防病的重要要素。上午10點(diǎn)到下午4點(diǎn)這段佳時(shí)間來(lái)一些戶外活動(dòng)，可充分利用日光浴、空氣浴，以提高寶寶對(duì)周圍環(huán)境冷熱變化的適應(yīng)力。但注意霧天不要外出，因?yàn)闈忪F中含有大量有害物質(zhì)。

　　休息

　　要注意培養(yǎng)寶寶養(yǎng)成良好、有規(guī)律的作息習(xí)慣，良好的睡眠才能保證孩子健康的體質(zhì)，不斷提升寶寶抵御疾病入侵的能力。

　　選擇容易消化的流質(zhì)飲食如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等。宜清淡少油膩。多喝酸性果汁如山楂汁、獼猴桃汁、紅棗汁、鮮橙汁、西瓜汁等以促進(jìn)胃液分泌，增進(jìn)食欲。多食含維生素C、E及紅色的食物，如西紅柿、蘋果、葡萄、棗、草莓、甜菜、橘子、西瓜及牛奶、雞蛋等，預(yù)防感冒的發(fā)生。

　　維生素C能增強(qiáng)寶寶免疫力，幫助維持寶寶皮膚黏膜的完整性，構(gòu)成抵御感染的屏障。高劑量的維生素C，可有效增強(qiáng)白細(xì)胞的活力，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)抗擊細(xì)菌和病毒的能力。但好是在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

　　寶寶應(yīng)按時(shí)完成預(yù)防接種，還可特別進(jìn)行相應(yīng)的流行病預(yù)防接種，如接種流感、肺炎、麻疹、流腦等疫苗，預(yù)防相應(yīng)的呼吸道傳染病。