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              妙招改善打鼾

              合肥中山醫(yī)院耳鼻喉科09-04-28電話:0551-64251111QQ:800040120 咨詢?cè)诰咨詢

                打鼾嚴(yán)重了就是病,這您知道嗎?嚴(yán)重的情況很可能會(huì)因窒息而導(dǎo)致死亡。有資料顯示,全球每天約有3000人的死亡與惡性打鼾有關(guān)。鼾癥可發(fā)生于任何年齡,甚至嬰兒和兒童,男女均可發(fā)病,但多見(jiàn)于40歲以上男性;女性則多見(jiàn)于絕經(jīng)后,其病情多較男性為輕。少數(shù)病時(shí)可有家族史。

                嚴(yán)重的打鼾者與相同年齡和體重的不打鼾者比較,前者和高血壓的可能性更多,且往往發(fā)展成為阻塞性睡眠呼吸暫停。研究表明,打鼾與睡眠的姿勢(shì)、體型、鼻、咽、喉等部位的構(gòu)造以及某些慢性疾病均有關(guān)系。例如,甲狀腺功能不足、扁桃體肥大、舌根及會(huì)厭部囊腫的人可以引起打鼾,而肥胖、頸短粗、小下頜的病人更易打鼾。仰臥而眠者,吸氣時(shí)舌根上抬,使懸壅垂(俗稱小舌頭)與舌根相貼,阻礙了氣流的順利通過(guò),引起軟腭下緣和小舌急速震顫,就發(fā)現(xiàn)煩人的響鼾;當(dāng)氣流迅速?zèng)_出時(shí),也容易形成鼾聲。但也有一些人,咽腔并不狹窄,卻是因?yàn)槠谶^(guò)度,飲酒過(guò)量,或者隨著年齡增大,咽部張力減低,小舌頭和軟腭松弛,睡覺(jué)時(shí)也會(huì)發(fā)出很響的打呼嚕聲。這種情況可以不必手術(shù),只要注意勞逸適度,少用煙酒,增加鍛煉,以加強(qiáng)肌張力。

                鼾癥診斷標(biāo)準(zhǔn):

               、 鼾聲響度大于60db者。

                ⒉ 睡眠期每次憋氣持續(xù)10??20秒以上者。

               、 每小時(shí)睡眠呼吸暫停10次左右。

               、 除鼾聲過(guò)響外,晨起頭腫、迷糊、口舌干燥、白天易睡者。

               、 多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)、睡眠呼吸暫停及低氧血癥者。

                ⒍ 家屬典型反映癥狀,檢查咽腔狹窄者。

                首先要明確,打鼾的治療并沒(méi)有必要要求能完全的消除打鼾,因?yàn)榇蝼脑蚨喾N多樣,一種方法有時(shí)候并不能消除打鼾,而治療的目的只要將其降低到不再影響別人休息和自己健康的水平,過(guò)分強(qiáng)調(diào)消除是沒(méi)有必要的,而且過(guò)多種類(lèi)的手術(shù)會(huì)加重病人的損傷。因此治療打鼾只要針對(duì)其主要原因進(jìn)行治療即可。

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              合肥中山醫(yī)院耳鼻喉科6大優(yōu)勢(shì)

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              • 4、 網(wǎng)上咨詢預(yù)約方便更省錢(qián)
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