如果要預防前列腺肥大還需要從青壯年開始注意，關鍵是性生活要適度，不縱欲也不要 禁欲。性生活的頻繁會使前列腺長期處于充血狀態(tài)，以至于引起或加重前列腺增大。因此尤其要在性欲比較旺盛的青年時期，注意節(jié)制性生活，避免前列腺反復充血，給予前列腺充分恢復和修整的時間。

　　患者應該保持清潔、防止受寒和按摩保健。另外，小便不暢會加重前列腺的負擔。如果感到小便不暢，可以采用取嚏探吐法。方法是，取消毒棉簽輕輕刺激鼻內(nèi)取嚏，或者在喉中用羽毛探吐，使上竅開而小便自利。

　　以上預防保養(yǎng)的方法應該從青年時期就開始做起。還要在日常生活中養(yǎng)成規(guī)律、科學的生活習慣。比如飲食中少吃辣椒等刺激性的食物；盡量少飲酒，避免讓前列腺及膀胱頸反復充血（節(jié)制性生活）；減少便秘的發(fā)生。每天早晨應該空腹喝下一杯溫白開水，它能夠預防便秘、稀釋血液，能夠?qū)δ虻喇a(chǎn)生機械沖洗的作用，不致使殘尿濃縮形成結(jié)石。

　　總之，前列腺疾病是大多數(shù)男子都會產(chǎn)生的疾患，應該了解它，并在青年時期開始預防，度過輕松的一生。 一旦患上前列腺疾病患者應該積治療，目前采用經(jīng)尿道前列腺電切術治療前列腺增生目前在合肥中山醫(yī)院比較受歡迎，患者反映手術后身體上看不到傷痕，而且手術時間短，一般一小時內(nèi)完成手術。一些難以承受開放性手術的高年患者，部分有全身合并癥的病人也可以接受這種手術，解決了身體虛弱患者不宜手術的難題。廣大患者撥打電話0551-64251111提前預約治療還能在費用上得到一定的減免。