預防前列腺增生，防止受寒秋末至初春，天氣變化無常，寒冷往往會使病情加重。因此，患者一定注意防寒，預防感冒和上呼吸道感染等。

　　1、防止受寒：秋末至初春，天氣變化無常，寒冷往往會使病情加重。因此，患者一定注意防寒，預防感冒和上呼吸道感染等。

　　2、適量飲水：飲水過少不但會引起脫水，也不利排尿?qū)δ蚵返臎_洗作用，還容易導致尿液濃縮而形成不溶石。故除夜間適當減少飲水，以免睡后膀胱過度充盈，白天應多飲水。

　　3、避免久坐：經(jīng)常久坐會加重痔瘡等病，又易使會陰部充血，引起排尿困難。經(jīng)常參加文體活動及氣功鍛煉等，有助于減輕癥狀。

　　4、不可憋尿：憋尿會造成膀胱過度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發(fā)生困難，容易誘發(fā)急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

　　5、不可過勞過度：勞累會耗傷中氣，中氣不足會造成排尿無力，容易引起尿潴留。

　　據(jù)臨床觀察，多數(shù)患者只要能堅持自我保健措施落實和注意及時治療，前列腺增生即時在天冷的時候也不會加重的。為了方便患者及有需要的人更好的了解所患疾病相關信息，合肥中山醫(yī)院特別開設免費在線咨詢服務，權威男科專家在線為您解答相關疾病問題，根據(jù)病情提供專業(yè)治療方案，并為您的隱私保密。如需幫助，您可以進入合肥中山醫(yī)院網(wǎng)站在線咨詢平臺。如果您有什么疑問也可以直接撥打免費熱線：0551-64251111咨詢。祝您早日康復！