胃穿孔是潰瘍病患者嚴(yán)重的并發(fā)癥之一。胃穿孔如果治療不及時(shí)就可能會(huì)導(dǎo)致死亡。那么日常生活中該怎樣預(yù)防胃穿孔的發(fā)生呢？中山胃腸科為您詳細(xì)解析。

　　胃穿孔的預(yù)防方法

　　1、細(xì)嚼慢咽：以減輕胃腸負(fù)擔(dān)。對(duì)食物充分咀嚼次數(shù)愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對(duì)胃黏膜有保護(hù)作用；

　　2、飲水擇時(shí)：佳的飲水時(shí)間是晨起空腹時(shí)及每次進(jìn)餐前1小時(shí)，餐后立即飲水會(huì)稀釋胃液，用湯泡飯也會(huì)影響食物的消化；

　　3、定時(shí)定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時(shí)，到了規(guī)定時(shí)間，不管肚子餓不餓，都應(yīng)主動(dòng)進(jìn)食，避免過饑或過飽；

　　4、注意防寒：胃部受涼后會(huì)使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒；

　　5、少吃油炸食物：因?yàn)檫@類食物不容易消化，會(huì)加重消化道負(fù)擔(dān)，多吃會(huì)引起消化不良，還會(huì)使血脂增高，對(duì)健康不利；

　　6、少吃腌制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃；

　　7、溫度適宜：飲食的溫度應(yīng)以“不燙不涼”為度；

　　8、少吃生冷刺激性食物：生冷和刺激性強(qiáng)的食物對(duì)消化道黏膜具有較強(qiáng)的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥；

　　9、避免刺激：不吸煙，因?yàn)槲鼰熓刮覆垦�管收縮，影響胃壁細(xì)胞的血液供應(yīng)，使胃黏膜抵抗力降低而誘發(fā)胃病。應(yīng)少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物；

　　10、規(guī)律飲食：研究表明，有規(guī)律地進(jìn)餐，定時(shí)定量，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。

　　合肥中山醫(yī)院胃腸科科室目前設(shè)備有胃鏡、腸鏡、心電監(jiān)護(hù)儀、動(dòng)態(tài)心電圖機(jī)、心臟監(jiān)護(hù)除顫器等。而且門診有龐大的群常年座診，有中醫(yī)、西醫(yī)、中西醫(yī)結(jié)合三支力量，技術(shù)力量雄厚。咨詢熱線：0551--4698888。

　　責(zé)任編輯：雨楠