產(chǎn)婦如何預(yù)防產(chǎn)后肛裂？臨床上發(fā)現(xiàn)，產(chǎn)后容易患肛裂的患者，均是日常飲食不注意造成的。那么產(chǎn)婦要想預(yù)防肛裂，日常生活中具體該怎么做呢？

　　合肥中山醫(yī)院醫(yī)師介紹，預(yù)防肛裂的方法是：產(chǎn)后盡早起床活動。自然分娩者產(chǎn)后1~2天可起床活動，初起床時可先進行輕微的活動，這對增強腹肌能力、鍛煉骨盆肌肉、幫助排便、恢復健康很有益處。產(chǎn)婦應(yīng)適當多吃些新鮮蔬菜、水果等，以增加大便容量；少吃或不吃熱性、辛辣食物，多吃魚湯、豬蹄湯，幫助潤滑腸道和補充足夠的水分，以防便秘，終預(yù)防肛裂的發(fā)生。

　　合肥中山醫(yī)院溫馨提醒：任何疾病都要做到早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早治療，才是維護健康之根本。如果您還有其他疑問，可直接向我們的免費咨詢。

責任編輯：雨楠