肛裂是一種常見的肛管疾病，好發(fā)于青壯年，兒童也會發(fā)生  老年人較少。導(dǎo)致肛裂的原因有很多 ，而且它的危害也不少。那么到底如何來預(yù)防肛裂發(fā)生呢？

1、保持大便通暢，養(yǎng)成每天定時排便的習(xí)慣;發(fā)現(xiàn)大便燥結(jié)時，切忌努力排便，而要用溫鹽水灌腸或注入開塞露潤腸通便。

2、及時治療肛隱窩炎癥，以防感染后形成潰瘍和皮下瘺。

3、及時治療潰瘍性結(jié)腸炎等可引起肛裂的各種疾病。如何預(yù)防肛裂還有以下幾點。

4、少喝酒，不吃辛辣刺激食物，飲食要粗細糧搭配，多吃富含纖維素的蔬果。

5、凡有肛周濕疹、皮炎、瘙癢等病要積治療，防止肛周皮膚硬化，彈性減弱而撕裂肛管皮膚。

6、患有肛隱窩炎和肛乳頭炎者，要盡早治愈，防止誘發(fā)肛裂。

7、保持肛門處衛(wèi)生、便后應(yīng)及時清洗肛門;勤洗澡，勤更換內(nèi)褲。

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