孕婦肛裂應(yīng)注意哪些？肛裂是青壯年中常見的疾病，并且女性高于男性，妊娠期的女性更容易患該病。那么孕婦得了肛裂要注意哪些呢？下面為您詳細介紹。

　　孕婦肛裂需注意的事項

　�。�1）孕婦和產(chǎn)婦要避免久坐。有空時可經(jīng)常做提肛運動，并且要做連續(xù)有節(jié)奏的下蹲—站立—再下蹲的動作，每次一分鐘，每日做兩到三次，以加強肛門括約肌收縮，促使局部的血液循環(huán)。

　�。�2）產(chǎn)前和產(chǎn)后，婦女都應(yīng)該保證其肛部的清潔，在每次大便后需要用清水輕輕擦洗，養(yǎng)成一個良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
 
　�。�3）預(yù)防便秘，應(yīng)吃一些含維生素和纖維素高的蔬果，以保待大便松軟和含水量，使大便容易排出。
      
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責(zé)任編輯：雨楠