常常聽到很多年長的老人說，在經(jīng)期如果痛經(jīng)的話，喝點(diǎn)熱乎乎的紅糖水，能夠有效的緩解疼痛。那么這種方法科學(xué)嗎？可行嗎？合肥中山醫(yī)院婦科醫(yī)師介紹，喝紅糖水并不能有效地緩解痛經(jīng)。

　　喝紅糖水有助于緩解痛經(jīng)嗎？

　　絕大多數(shù)情況下，痛經(jīng)是由子宮內(nèi)膜合成前列腺素增多導(dǎo)致的。此外，經(jīng)血流通不暢或子宮內(nèi)膜異位、盆腔炎、盆腔充血等婦科病也會(huì)導(dǎo)致經(jīng)期腹痛。表示，喝紅糖水等方法，往往適用于產(chǎn)后恢復(fù)的女性，可以幫助她們緩解子宮收縮。但對經(jīng)期女性而言，用處并不大，有時(shí)候過度吃甜食，反而會(huì)增加她們的焦慮感。

　　合肥中山醫(yī)院婦科醫(yī)師建議，痛經(jīng)患者可適當(dāng)吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，能在一定程度上緩解疼痛。如果經(jīng)血量不多的話，還可以適量喝一點(diǎn)葡萄酒，可以通經(jīng)活絡(luò)，擴(kuò)張血管，使平滑肌松弛，對痛經(jīng)的預(yù)防和治療有較好效果。

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