日常生活中，有很多不良的習(xí)慣是導(dǎo)致結(jié)石病的根源，相信很多讀者都想了解具體都有哪些不良習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致膽囊結(jié)石，合肥中山醫(yī)院微創(chuàng)科介紹說(shuō)，現(xiàn)在大部分的年輕人都不吃早餐、喝水也比較少或暴飲暴食等都會(huì)引發(fā)膽囊結(jié)石。

　　哪些不良習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致膽囊結(jié)石

　　1、暴飲暴食或者吃的食物過(guò)于油膩或過(guò)素，也容易導(dǎo)致結(jié)石。

　　2、不吃早餐，有很多朋友都有不吃早餐的習(xí)慣，這一習(xí)慣是導(dǎo)致結(jié)石病的重要原因。因?yàn)槿梭w需要在早晨攝入食物來(lái)補(bǔ)充能量，如果不吃早餐，膽就沒有食物可消化，膽汁就會(huì)長(zhǎng)時(shí)間停留在膽囊，日積月累，易形成結(jié)石。

　　3、喝水較少，很多人因?yàn)楣ぷ鞴?jié)奏比較快，因此喝水時(shí)間比較少，量也不夠大，喝水少會(huì)減少人體的尿液，造成尿液濃縮，導(dǎo)致鹽類的濃度增高，容易形成結(jié)石。

　　4、運(yùn)動(dòng)量少，運(yùn)動(dòng)過(guò)少不利于鈣質(zhì)吸收，會(huì)增加尿液中的鈣鹽成分，易產(chǎn)生結(jié)石。

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責(zé)任編輯：紫雨