日常生活中，有很多不良的習慣是導致結石病的根源，相信很多讀者都想了解具體都有哪些不良習慣會導致膽囊結石，合肥中山醫(yī)院微創(chuàng)科介紹說，現(xiàn)在大部分的年輕人都不吃早餐、喝水也比較少或暴飲暴食等都會引發(fā)膽囊結石。

　　哪些不良習慣會導致膽囊結石

　　1、暴飲暴食或者吃的食物過于油膩或過素，也容易導致結石。

　　2、不吃早餐，有很多朋友都有不吃早餐的習慣，這一習慣是導致結石病的重要原因。因為人體需要在早晨攝入食物來補充能量，如果不吃早餐，膽就沒有食物可消化，膽汁就會長時間停留在膽囊，日積月累，易形成結石。

　　3、喝水較少，很多人因為工作節(jié)奏比較快，因此喝水時間比較少，量也不夠大，喝水少會減少人體的尿液，造成尿液濃縮，導致鹽類的濃度增高，容易形成結石。

　　4、運動量少，運動過少不利于鈣質吸收，會增加尿液中的鈣鹽成分，易產(chǎn)生結石。

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責任編輯：紫雨