痔瘡出血是痔瘡常見的一種現(xiàn)象，為了避免痔瘡出血，一定要做好預(yù)防工作。那么，要怎樣預(yù)防痔瘡出血呢？預(yù)防痔瘡出血要飲食清淡，保持好心情，加強體育鍛煉。

　　防痔瘡出血的方法

　　１．宜飲食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果，蔬菜和纖維性食物，多飲水，尤其是香蕉，蘋果，蜂蜜類潤腸通便食物。

　�。玻�保持好心情，加強體育鍛煉。不要久站久坐，適當(dāng)增加運動，特別是提肛運動。預(yù)防痔瘡出血，每天定時大便，(沒有大便也要定時到廁所做排便條件反射訓(xùn)練)，每次大便時間不宜過長，以5分鐘左右為宜。

　　３．便前便后高錳酸鉀溫水坐浴熏蒸，保持肛門的清潔。每天兩次，每次15分鐘。手指涂上肥皂，輕輕伸進肛門按摩，不要太用力，以免損傷粘膜。每天早上起來的時候喝一杯溫鹽水或涼白開水，以促進腸蠕動。

　　合肥中山醫(yī)院采用PPH技術(shù)，可有效的治療痔瘡，其具有安全，痛苦少，，，完整保留肛墊的特點，更多詳情可撥打我院24小時健康熱線0551-64251111或咨詢我院。