慢性胃炎是一種十分難纏的慢性病，得了慢性胃炎常常讓人很煩惱，但是卻又急不來(lái)，還要慢慢去治療，尤其是日常飲食習(xí)慣。很多人，由于工作忙等原因，往往忽略了飲食習(xí)慣的規(guī)范。有了慢性胃炎就更要注意了。那慢性胃炎患者吃什么好呢？

　　慢性胃炎吃什么好

　　慢性胃炎病人應(yīng)該盡量避免食物過(guò)硬過(guò)辣、過(guò)咸、過(guò)熱、刺激性強(qiáng)的食物。飲食有節(jié)制有規(guī)律，不能暴飲暴食，要定時(shí)定量，細(xì)嚼慢咽，不要狼吞虎咽，使食物充分與唾液混合。食物要選含有營(yíng)養(yǎng)、易消化的食物為主，多吃含植物蛋白、維生素多的食物，不僅對(duì)胃有好處，還可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素。保持精神愉快和情緒穩(wěn)定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。加強(qiáng)適度的運(yùn)動(dòng)鍛煉，提高機(jī)體抗病能力，減少疾病的復(fù)發(fā)，促進(jìn)身心健康。

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