肛裂是一種很常見的疾病，產(chǎn)婦易得此病，對產(chǎn)婦的健康影響很大，要及時做好預防工作。那么，產(chǎn)后如何預防肛裂呢？合肥中山醫(yī)院肛腸科介紹，產(chǎn)婦預防肛裂一定要做預防便秘的工作，便秘是導致產(chǎn)后便秘的主要原因。

　　產(chǎn)后如何預防肛裂 　

　　首先在孕期就得注意盡可能參加一些活動，(除非有活動禁忌癥)一般不要整日臥床休息。孕期在醫(yī)生指導下可適當活動，更重要的是飲食得當，除了進食雞、肉、魚、蛋等食物外，還應適當吃一些蔬菜、水果和粗糧，豆類及其制品，紅薯之類食物也可適當吃一些。要多飲水，多喝湯，保持體內(nèi)水分。當然，辛辣熱性食物不宜吃。

　　已有便秘者，可適當服一些輕瀉藥如果導片每晚1～2片，或用少許蕃瀉葉泡水當茶飲，也可用開塞露塞肛通便。如已發(fā)生肛裂，應及時就醫(yī)治療。

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