在人體的上腹部，有一個(gè)由膽囊、膽管組成的膽道系統(tǒng)，所謂膽結(jié)石，就是這條膽道里生了“石子”。

    各種年齡的人都可能罹患膽結(jié)石�；颊咧信�性高出男性2-4倍以上，從年齡上看又以中年女性居多，主要原因有：

    內(nèi)分泌改變  女性體內(nèi)的雌性激素能直接影響肝臟的代謝，使肝細(xì)胞分泌膽汁的成分發(fā)生改變——膽酸含量減少，膽固醇含量增加，此外，雌性激素還能干擾膽囊收縮功能，使膽汁排出受阻，造成膽汁淤積，促使膽結(jié)石形成。

    多次妊娠  多次妊娠多胎生育的婦女發(fā)病較多。因此妊娠期間血液中膽固醇上升，膽汁中膽固醇亦隨之增多，膽固醇與膽汁，卵磷脂比例改變后，形成一種不平衡狀態(tài)，膽固醇易沉積形成結(jié)石。

    缺乏鍛煉  中年婦女家務(wù)纏身，又喜靜不愛動(dòng)，從而使膽囊收縮能力下降，排空延遲，導(dǎo)致膽汁淤積，濃縮過度，膽鹽溶解膽固醇的能力下降，膽固醇易結(jié)晶析出，并逐漸層疊為結(jié)石。

    不吃早餐  有些婦女為減肥而不吃早餐，也易患膽結(jié)石，不吃早餐的人，膽汁長(zhǎng)時(shí)間儲(chǔ)存在膽囊內(nèi)，其中膽鹽成分的化學(xué)刺激可使膽囊粘膜發(fā)炎改變其功能，且膽汁滯留進(jìn)度，膽汁堿度增高，膽鹽溶解膽固醇的能力降低，促使結(jié)石形成。

    預(yù)防膽石癥要做到飲食有節(jié)，進(jìn)食量要適合中年人的生理特點(diǎn)；要葷素菜搭配，粗細(xì)糧混吃；限制高脂飲食和甜食攝入，多吃新鮮蔬菜和水果，積參加體育活動(dòng)，增強(qiáng)內(nèi)臟功能，防止膽汁淤積，及早治療膽囊炎或蛔蟲癥等膽道感染性疾病。