合肥中山醫(yī)院胃腸科介紹，因?yàn)轱嬍骋蛩卦诼�性胃炎發(fā)病中占據(jù)重要的地位，所以養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣是防治慢性胃炎的關(guān)鍵，這也是與其他疾病不同的地方。中山胃腸科還提醒說(shuō)，進(jìn)食時(shí)做好以下幾點(diǎn)，慢性胃炎已治愈了一半。

　　慢性胃炎如何自我保養(yǎng)

　　1、細(xì)嚼慢咽，可降低粗糙食物對(duì)胃粘膜的刺激。

　　2、少食肥、甘、厚、膩、辛辣及不易消化的食物，盡早戒煙，少飲酒及濃茶。

　　3、飲食應(yīng)有規(guī)律性，不可暴飲暴食、過(guò)冷過(guò)熱、過(guò)饑過(guò)飽，飲食要定時(shí)定量，早餐應(yīng)規(guī)律足量服用。

　　4、盡量做到進(jìn)食較精細(xì)易消化、富有營(yíng)養(yǎng)的食物。

　　5、注意飲食衛(wèi)生，外界微生物對(duì)胃粘膜的侵害。

　　后合肥中山醫(yī)院胃腸科溫馨提示，對(duì)于較嚴(yán)重的慢性胃炎，尤其是萎縮性胃炎，單單注意飲食是不足夠的，還應(yīng)配合適當(dāng)?shù)闹委�。合肥中山醫(yī)院胃腸診療中心，獨(dú)創(chuàng)的“四維強(qiáng)化療法”，在快速治療慢性胃炎、急性胃炎等胃腸疾病的同時(shí)，清除病灶，攻克了胃炎反復(fù)發(fā)作的難題，另外配合正確飲食，對(duì)治愈慢性胃炎是非常有幫助的。

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