胃炎是胃粘膜炎癥的統(tǒng)稱。日常生活中，一旦胃炎患者做好保養(yǎng)工作的話，對(duì)治療胃炎有著事半功倍的作用。然而，如何保養(yǎng)胃炎，胃炎的保養(yǎng)方法有哪些？

　　針對(duì)如何保養(yǎng)胃炎這個(gè)問(wèn)題，合肥中山醫(yī)院胃腸科介紹到，飲食習(xí)慣是胃炎保養(yǎng)的關(guān)鍵。醫(yī)學(xué)界公認(rèn)的是，長(zhǎng)時(shí)間不進(jìn)食早餐的人很容易患胃炎，如果胃炎患者空腹上班的話，可造成胃部勞累，加重胃炎的病情，因此我們要重視吃早餐這一點(diǎn)，做好胃炎的保養(yǎng)工作。

　　1、飲食習(xí)慣是保養(yǎng)胃炎的關(guān)鍵。長(zhǎng)時(shí)間不進(jìn)食早餐的人很容易患胃炎，如果胃炎患者空腹上班的話，可造成胃部勞累，加重胃炎的病情，因此我們要重視吃早餐這一點(diǎn)，做好胃炎的保養(yǎng)工作。

　　2、飲食衛(wèi)生是保養(yǎng)胃炎的前提，食物是經(jīng)過(guò)胃來(lái)消化的，飲食衛(wèi)生工作做好了，胃就有了保障，也就達(dá)到了保養(yǎng)胃的效果。胃炎患者可適當(dāng)學(xué)會(huì)自我按摩，用手掌在相應(yīng)穴位的部位揉摩，這是我國(guó)特有的傳統(tǒng)保養(yǎng)胃炎的方法。

　　3、針對(duì)精神因素引起的胃炎，氣功的保養(yǎng)方法是非常有療效的，但好在氣功師的指導(dǎo)下進(jìn)行保養(yǎng)工作。

　　4、平時(shí)注意保持微笑。大部分胃炎患者都可能會(huì)忽略了這一點(diǎn)，大家都說(shuō)一笑治百病，日常生活中不妨多笑一笑，時(shí)時(shí)刻刻保持著笑臉，對(duì)保養(yǎng)胃炎也是很有幫助的。

　　合肥中山醫(yī)院胃腸提示：胃炎患者需要注意的是，不要以為胃炎單靠這幾點(diǎn)保養(yǎng)方法就能輕易治療，一旦發(fā)生胃炎癥狀的時(shí)候，應(yīng)立即找出病因，方可對(duì)癥下藥，有助于及時(shí)發(fā)現(xiàn)胃炎病情，做好及時(shí)保養(yǎng)。避免耽誤胃炎的保養(yǎng)，延誤胃炎病情。