患有肛裂的患者往往會(huì)因肛門(mén)疼痛而坐立不安，并且談肛裂而色變。常常很多患者在飽受著肛裂的折磨，但是卻不知道如何才算是合理正確的應(yīng)對(duì)。合肥中山醫(yī)院的溫馨提醒，對(duì)于肛裂重在預(yù)防。那預(yù)防肛裂的方法有哪些呢？

　　預(yù)防肛裂的方法有哪些

      1、及時(shí)治療肛隱窩炎癥，以防止感染后形成潰瘍和皮下瘺。

　　2、用肛門(mén)窺器作檢查時(shí)，切忌使用窺器粗暴操作，損傷肛管。

　　3、及時(shí)治療引起肛裂的各種疾病，如潰瘍性結(jié)腸炎等病癥，防止肛裂發(fā)生。

　　4、要少喝酒，不吃辛辣刺激食物，食不可過(guò)精，要粗細(xì)糧搭配，蔬菜等富含纖維的食物盡量多攝入，可使大便保持正常。

　   5、保持大便通暢，要養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣，發(fā)現(xiàn)大便燥結(jié)時(shí)，切忌努責(zé)排便，而要用溫鹽水灌腸或開(kāi)塞露注入肛內(nèi)潤(rùn)腸通便

      合肥中山醫(yī)院肛腸科指出，季節(jié)交替時(shí)節(jié)，體內(nèi)很容易缺水，特別是大腸，它一旦“缺水”就會(huì)引發(fā)各種腸道病，便秘、肛裂是常見(jiàn)的。所以建議，睡前喝一杯水，能較好的預(yù)防肛裂。（責(zé)任編輯：漠、貝）