胃下垂是一種常見(jiàn)的病癥，胃下垂患者需要多加注意營(yíng)養(yǎng)方面的問(wèn)題，本來(lái)胃下垂患者體力就比較弱加上需要少吃多餐，所以在補(bǔ)充水分，蛋白質(zhì)，維生素中一定要注重好均衡補(bǔ)充，另外胃下垂患者需要多加休息，但是并不是一天到晚躺在床上，需要的是適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，例如慢走，飯前運(yùn)動(dòng)，太等等，這樣對(duì)于治療胃下垂才是有效果的。

　　對(duì)于飲食，首先要定時(shí)定量，以少吃多餐為主，千萬(wàn)不能暴飲暴食，這樣很容易加重胃部負(fù)擔(dān)，增加胃下垂癥狀的，在飲食時(shí)，較好以流質(zhì)軟食為主，細(xì)嚼慢咽，這樣有助于胃部消化，對(duì)于刺激性的食物應(yīng)當(dāng)盡量避免，例如辣椒，大蒜等各種刺激性食物。

　　【胃下垂患者應(yīng)該注意的事項(xiàng)】

　　1、注意調(diào)節(jié)情緒，避免長(zhǎng)期郁怒，或超常使用腦力。

　　2、避免過(guò)度勞累，宜適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，尤宜堅(jiān)持腹肌鍛煉，也是胃下垂治療注意事項(xiàng)。

　　3、中藥調(diào)理胃下垂時(shí)間宜較長(zhǎng)，若連服數(shù)月已獲顯效。

　　4、應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，飲食有了，定時(shí)定量，對(duì)體瘦者，應(yīng)增加營(yíng)養(yǎng)。應(yīng)積參加體育鍛煉，如散步、練氣功、打太拳等。

　　5、要注意飲食營(yíng)養(yǎng)，應(yīng)選富含蛋白、維生素飲食，取食易消化吸收食品.堅(jiān)持少食多餐，忌暴飲暴食及過(guò)量飲食，堅(jiān)持平臥休息30分鐘至1小時(shí)。

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