胃下垂是一種常見的病癥，胃下垂患者需要多加注意營養(yǎng)方面的問題，本來胃下垂患者體力就比較弱加上需要少吃多餐，所以在補充水分，蛋白質(zhì)，維生素中一定要注重好均衡補充，另外胃下垂患者需要多加休息，但是并不是一天到晚躺在床上，需要的是適當?shù)倪\動，例如慢走，飯前運動，太等等，這樣對于治療胃下垂才是有效果的。

　　對于飲食，首先要定時定量，以少吃多餐為主，千萬不能暴飲暴食，這樣很容易加重胃部負擔，增加胃下垂癥狀的，在飲食時，較好以流質(zhì)軟食為主，細嚼慢咽，這樣有助于胃部消化，對于刺激性的食物應當盡量避免，例如辣椒，大蒜等各種刺激性食物。

　　【胃下垂患者應該注意的事項】

　　1、注意調(diào)節(jié)情緒，避免長期郁怒，或超常使用腦力。

　　2、避免過度勞累，宜適當進行體育鍛煉，尤宜堅持腹肌鍛煉，也是胃下垂治療注意事項。

　　3、中藥調(diào)理胃下垂時間宜較長，若連服數(shù)月已獲顯效。

　　4、應養(yǎng)成良好的飲食習慣，飲食有了，定時定量，對體瘦者，應增加營養(yǎng)。應積參加體育鍛煉，如散步、練氣功、打太拳等。

　　5、要注意飲食營養(yǎng)，應選富含蛋白、維生素飲食，取食易消化吸收食品.堅持少食多餐，忌暴飲暴食及過量飲食，堅持平臥休息30分鐘至1小時。

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