一怕煙酒
　　
　　吳老頭現(xiàn)在大有“談煙酒色變”的架勢，因為他有過幾次深刻教訓。一次是兒子娶媳婦，他一高興喝多了，兒子、兒媳入了洞房，老伴卻陪他進了病房，因為他尿不出尿來。醫(yī)生告訴他是前列腺增生（肥大），怕酒刺激，易導致植物神經(jīng)紊亂，引起尿潴留，吸煙多了也同樣。病好后他把醫(yī)生的話忘了，60歲生日，又喝多了，又一次去醫(yī)院導尿，再以后，只好滴酒不沾了。
　　
　　二怕涼
　　
　　齊老頭是棋迷，醫(yī)生說他患“良性前列腺肥大”，要注意保暖，他想既然良性就不怕，照樣坐在水泥地上跟棋友將了半天軍。結果一夜沒排出尿來。會陰部受涼，前列腺首先受害、腫脹加重，尿排不出。
　　
　　三怕生氣
　　
　　鮑老頭是個暴脾氣，都叫他“賽周瑜”，屁大點事兒都會惹他生氣。每次生氣后都排尿不順當。后就是這“憋尿”的病逼著他改了生氣的毛病。自己說：“不憋氣了，也不憋尿了！”
　　
　　四怕傷
　　
　　閻老漢聽說外國人騎自行車是為了鍛煉，他也要試試。外孫過滿月，他一口氣騎了60里路，還沒抱上外孫，就急著上廁所，憋得要命，卻滴尿不出，后不得已親家母陪他去鎮(zhèn)衛(wèi)生院導尿，你說尷尬不尷尬？本來前列腺就肥大，怎經(jīng)得住車座子磨來磨去，磨腫了當然排不出尿來。
　　
　　五怕辛辣
　　
　　人常說“吃辣椒兩頭遭罪”，可老劉頭的經(jīng)驗是“吃辣椒三頭遭罪”。嘴里麻酥酥，肛門辣乎乎，都不怕，怕的是尿脬脹鼓鼓，憋得你六神無主。辛辣會刺激前列腺腫脹加重。
　　
　　六怕性
　　
　　孫先生50歲就出現(xiàn)排尿不暢的毛病，后來老伴早逝，他的病反倒好了許多。退休后自覺太孤單，又找了個小他8歲的新夫人。夕陽紅的日子過得不錯，可就是排尿困難越來越重了，這不，一大早夫人又陪他去導尿。醫(yī)生分析說，你那段好轉(zhuǎn)期，是因為停止了性刺激，并且你需要親自動手料理生活，活動多了，對前列腺“減肥”有利；再婚后，增加了性刺激，雄激素分泌增加，有了夫人的照顧，你活動減少，前列腺也跟著“發(fā)�！绷�！
　　
　　七怕感染
　　
　　老曲頭去醫(yī)院導過幾次尿后，自己長了本事，他買了兩條導尿管和一瓶甘油，稍有排尿不痛快，就自己插管導尿。結果越插越勤，后竟拔不掉了。一化驗，尿里有大量膿球菌。醫(yī)生說，自己插管導致感染，感染加重了前列腺腫大，當然排尿就更困難了。
　　
　　八怕憋
　　
　　董大爺?shù)慕?jīng)驗是“不怕勤尿，就怕憋尿”。平時他多半小時就得尿一次，雖然不多，但比較痛快。有幾次去參加重要會議，中間不好意思去廁所，只好憋著，結果散會后，再想尿就尿不出來了。原因是憋尿影響了前列腺、膀胱頸血運，加重了水腫，導致排尿障礙。