合肥痔瘡患者的日常保健小知識(shí)！痔瘡雖然算不上什么疑難雜癥，但它卻給患者帶來(lái)了難以啟齒的苦痛。為了幫助患者朋友們了解痔瘡?fù)�脅著人們的幸福生活的保健知識(shí)，也為了患者早日找準(zhǔn)方法，做好保健工作，早日恢復(fù)健康。今天就讓我們一起去了解一下合肥痔瘡患者的日常保健小知識(shí)！。

1.指導(dǎo)術(shù)后正確的排便姿勢(shì)，切忌臨廁努掙，久坐、久蹲，以免氣血阻滯，肛緣水腫，根據(jù)病情給予潤(rùn)腸通便等。

2.術(shù)后1～4天進(jìn)食清淡易消化的半流質(zhì)飲食，如藕粉、稀飯、粥等。4天后開始進(jìn)軟食，忌食辛辣、肥厚、油膩、香燥之品及牛奶、豆類產(chǎn)氣多的食物，以免加重濕熱。對(duì)于因懼怕解便而不敢進(jìn)食者，應(yīng)耐心解釋飲食對(duì)身體康復(fù)的重要性。

3.堅(jiān)持坐浴：睡前或便后坐浴，同時(shí)進(jìn)行提肛、放松的動(dòng)作。肛門坐浴也可以緩解瘙癢，如果在水中溶解適量食鹽會(huì)更好，坐浴后可用干而柔軟的毛巾擦拭私處。

4、生活規(guī)律：避免長(zhǎng)時(shí)間坐著不動(dòng)，以免增加腹壓。不要長(zhǎng)時(shí)間站立。平時(shí)要多參加體育活動(dòng)，生活要有規(guī)律，嚴(yán)防下肢著涼或身體受寒，避免長(zhǎng)期緊張過(guò)勞。

5、良好習(xí)慣：養(yǎng)成每天定時(shí)排便的良好習(xí)慣，選擇時(shí)間要相對(duì)固定。排便時(shí)，要集中精力，不能看書看報(bào)，每次排便時(shí)間不宜超過(guò)10分鐘，每日清洗肛門一次。

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