痔瘡治療之后會不會復發(fā)?幾乎所有病人都有這份擔心。醫(yī)學實踐證明，痔瘡手術后是可能復發(fā)的，而且復發(fā)率還相當高。因為痔是一種血管病變，人在長期的坐位、站位工作，就有可能發(fā)生痔病，因而手術以后并不就此萬事大吉。手術只是將原有的痔核摘除，如果不注意保養(yǎng)，直腸和肛管的痔靜脈照樣會經常瘀血，就有可能產生新的痔核。

    怎樣防止痔瘡復發(fā)或者發(fā)生

    據(jù)合肥中山醫(yī)院肛腸科主任藏曙光介紹，有六種方法能防止痔瘡復發(fā)，也能有效對痔瘡這種疾病防患于未然。

    ，注意飲食調節(jié)。肛腸科主任藏曙光告誡痔瘡術后病人的條就是不要喝酒，不管是黃酒，白酒，還是啤酒，都屬禁忌之列。凡辛辣刺激的食物，如榨菜、辣椒、辣醬、生姜、大蔥、蒜頭、茴香等等，對痔瘡的充血出血都有很大的影響，痔瘡病人應少吃或盡量不吃。

    痔瘡術后病人宜吃得清淡些，少吃油膩過重或熏煎食品，飲食好定時定量;飯吃八分飽，不能暴飲暴食，饑飽不勻，以防腸胃道功能紊亂。

    第二，養(yǎng)成良好的大便習慣，保持大便通暢。大便秘結、干硬，便時努掙，腹壓迅速增高，靜脈叢因此屈曲擴張，往往造成痔瘡破裂，肛門皮膚裂傷，出現(xiàn)便血和疼痛。便秘患者上廁所時切莫過度使勁，應及時服藥清腸通便。另一方面，也要防止腹瀉，一日大便多次，即使便溏薄也會損傷痔瘡。同時，大便時間不宜過長，便時看書讀報的不良習慣要改變。便后好用溫鹽水清洗肛門，改善局部血液循環(huán)，此外為防痔病，提倡坐桶大便，因蹲坑姿勢容易誘發(fā)痔瘡以至脫肛。

    第三，適當運動，注意改變體位。這也是防止痔瘡復發(fā)的重要方法，除做操，打拳之類全身性的體育鍛煉外，還需加強局部的功能鍛煉，肛門收縮運動，又稱“提肛”，即自我調整括約肌，收縮，放松肛門，一收一放，每次五十下，約三分鐘，每日一到二次�？梢哉局�做，也可坐著，躺著做，隨時隨地都可做。旁人看不到，自我感覺良好便可。堅持長期做，對預防復發(fā)很有好處。長期從事久坐、久站、久蹲工作的人，好坐久蹲久了起身走走，站久了移動一下稍息，力求勞逸適度，動靜適宜。

    第四，患有高血壓、動脈硬化、肝硬化、心臟病、腹腔腫瘤等容易誘發(fā)痔瘡的病人，要采取有效措施進行及時治療，避免病上加病。

    第五，一旦出現(xiàn)肛門墜脹及便血等癥狀，應立即請有經驗的肛腸科醫(yī)生進行診治，不要因小失大，貽誤病情。

    第六，肛門功能鍛煉：

    1．肛門運動鍛煉：病人自行收縮肛門5秒鐘，再舒張5秒鐘，如此持續(xù)進行5分鐘。每日進行3~5次�？梢源龠M局部血液循環(huán)，減輕術后肛門局部疼痛，使排便通暢。

    2．提肛運動：是有意識地向上收提肛門，每日1~2次，每次30秒。有運化瘀血、鍛煉肛門括約肌和升提中氣的作用。一般堅持百日左右，可起預防痔瘡復發(fā)之功效。

    3．肛門收縮運動：在排便前、排便中和排便后這段時間里，用約5分鐘的時間，主動收縮和舒張肛門括約肌，可起到改善局部血液循環(huán)，增強肛門括約能力。

    痔瘡術后應根據(jù)自己的病情，在醫(yī)生指導下進行鍛煉，以感到舒適為好。

    合肥中山醫(yī)院企劃部小陳編著