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冬令是休養(yǎng)生息時期,體力消耗較少,選擇冬令進補,可使藥力儲蓄體內(nèi),發(fā)揮更大功效。所以,冬令進補是由冬季封藏這一季節(jié)的自然特點所決定的。但在日常生活中,許多人往往缺少辨證進補的知識,更不了解進補也有禁忌癥,因此走入進補的誤區(qū)。歸納起來,大致有以下幾種情況。
種是誤補。如糖尿病人不懂膏滋藥中含有一定飴糖,是不適合他們的,誤吃含有飴糖的膏滋藥。有的家里有補品,不吃怕過期浪費,于是一家大小都補,結(jié)果適得其反。
第二種是急補。如一些腫瘤病人聽說甲魚可滋補抗癌,不顧病體脾胃虛弱,一天吃一個斤把重的甲魚,結(jié)果造成病人胃納呆滯;有些濕阻脾胃的病人用了人參,造成腹脹難以消化,以致夜不成寐,加重了病情。我遇到一位病人,患有慢性胃炎伴十二指腸潰瘍,冬至日將兩枝35克的大枝生曬參燉蹄,不顧脾胃是否能接納這樣膏脂重的補品,服后第二日就出現(xiàn)了事與愿違的胃出血,實在得不償失。
第三種是洋補。比如認為價格低廉的生曬參肯定不如價格較貴的西洋參,明明體質(zhì)虛寒,卻偏要吃進口的西洋參,結(jié)果舌苔越吃越膩,身體狀況越來越糟。
所以,進補也須辨證論治,人體體質(zhì)不同,滋補品特性也大不相同:洋參滋陰、人參補氣、鹿茸壯陽補陽、阿膠補血養(yǎng)血,服補品應(yīng)當根據(jù)缺什么補什么的原則,做到“虛則補之,實則瀉之,平其有余,補其不足”,而且必須每日小補、涓涓細流。如果脾胃功能欠佳而食欲不振、腹脹、大便溏薄等,應(yīng)先調(diào)理脾胃功能,再服補膏,這就是中醫(yī)常說的“開路方”。此外,服滋補膏期間,應(yīng)注意忌口,免服生蘿卜,免飲濃茶水。如服用止咳化痰、清熱涼血膏劑時,應(yīng)忌食油膩生冷,以免助濕、生痰、生熱;服用清肝、利濕、和胃類膏劑時,應(yīng)忌姜、蔥、酒、蒜和辣椒等辛溫燥熱食品;服用去風濕、溫經(jīng)通絡(luò)膏劑時,避免生冷瓜果、蟹、鴨蛋等寒性食品。當你不幸感冒發(fā)熱時,要停服膏滋藥。
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