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(1)飲食上多吃蔬菜、水果、多飲水,不吃易上火的食物,戒辛辣食物和酒,以保持大便不秘結(jié)。
。ǎ玻┓乐贡忝,經(jīng)常變換旅行中的坐、立、站姿勢,蹲廁不要過久。
。ǎ常┘皶r治療:
①輕微發(fā)作不適時,可在睡前用1:1000高猛酸鉀溶液坐浴15分鐘,可消腫止痛。發(fā)作嚴(yán)重時也要照此坐浴,并加后述方法
②捶打臀部治療痔核,病人俯臥,在臀部的高點處找痛點,方法是以高點為中心,用大拇指強力漩渦般旋轉(zhuǎn)按壓,必可按到一個疼痛點,之后用拳頭捶打疼痛點15~20次。
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