坐月子能喝茶嗎？中山產(chǎn)科介紹，茶水雖然是很好的飲品，但是月子期的女性卻不宜喝茶水，茶水中含有鞣酸，易導(dǎo)致女性貧血，下面詳細(xì)介紹為什么坐月子不能喝茶。

　　坐月子能喝茶嗎

　　1、雖然茶水也是一種很好的飲料，但月子里的產(chǎn)婦不宜喝茶水。產(chǎn)婦在分娩之后體力消耗很大，身體氣血雙虛，應(yīng)該注意補(bǔ)血及保持良好的睡眠，以盡快恢復(fù)體力。

　　2、茶水中含有鞣酸，它可以與食物中的鐵相結(jié)合，影響腸道對(duì)鐵的吸收，促使產(chǎn)婦發(fā)生貧血。而且，茶水越濃鞣酸含量越高，對(duì)腸道吸收鐵的影響越大。

　　3、茶葉中含有的咖啡因在飲用后，會(huì)刺激大腦興奮，不容易入睡，影響產(chǎn)婦的睡眠，不利于身體恢復(fù)。同時(shí)，茶水里的咖啡因還可以通過乳汁進(jìn)入嬰兒體內(nèi)，使嬰兒發(fā)生腸痙攣，出現(xiàn)無(wú)由啼哭的現(xiàn)象。

　　合肥中山醫(yī)院產(chǎn)科溫馨提醒：可以用新鮮水果代替茶水，新鮮果汁及清湯對(duì)產(chǎn)婦是一種很好的飲料，其中既富含維生素，又富含礦物質(zhì)，可以促進(jìn)產(chǎn)婦身體恢復(fù)。如果您還有任何疑問，歡迎撥打我們的24小時(shí)咨詢熱線0551-64251111，或者登錄合肥中山醫(yī)院了解詳情。

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