我們傳統(tǒng)的觀念里，認(rèn)為產(chǎn)后時(shí)期就是月子里，出了月子，就是正常人一個(gè)了。事實(shí)上，即使出了月子，也不意味著產(chǎn)婦身體和心理得到完全的恢復(fù)，我們?yōu)殛P(guān)鍵的生殖系統(tǒng)及盆底組織等還沒恢復(fù)到生育前的狀態(tài)和功能。

放聲大笑會漏尿　盆底功能障礙!

57歲的趙女士尿頻尿失禁10年了，快步行走、爬樓梯、咳嗽時(shí)，常常會因?yàn)槁┠驖窳搜澴�，尷尬得要命。到醫(yī)院婦產(chǎn)科診斷后，確定為盆底功能障礙。

在醫(yī)院門診中，經(jīng)常見到像趙女士這樣的病人——一串咳嗽或是放聲大笑，就會笑出尿液來;半夜起床小便，剛一坐起，就禁不住尿到了褲子里;生怕在公共場所控制不住小便，外出前只好墊上衛(wèi)生巾或尿不濕……已婚、已育婦女的盆底功能障礙發(fā)病率約為30%-40%，四五十歲的病人集中。盆底功能障礙患者中，一半以上的患者存在不同程度的排尿異常。

很多人不知道，中老年時(shí)發(fā)生盆底功能障礙，很可能是幾十年前分娩損傷引發(fā)的。

在女性盆骨和下肢之間，只有盆底肌等支持結(jié)構(gòu)。盆底肌像彈簧床一樣，承托和支持著膀胱、子宮、直腸等盆腔臟器，并有多項(xiàng)生理功能，包括控制排尿排便、維持陰道緊縮度、增加性快感等。女性在妊娠、分娩過程中，不可避免地對盆底肌造成不同程度的損傷。

產(chǎn)后盆底訓(xùn)練 預(yù)防25年后的病

國外做過統(tǒng)計(jì)，有1/3的產(chǎn)婦在分娩后出現(xiàn)盆底松弛，并影響排尿。雖然這時(shí)還算不上嚴(yán)格意義上的尿失禁，但這部分人群，到了四五十歲時(shí)，發(fā)展成為尿失禁病人的比例非常高。

康復(fù)訓(xùn)練前會先給產(chǎn)婦做檢查，確定盆底受損部位，然后對癥采取不同的治療方式，如生物電刺激、盆底肌訓(xùn)練等。

很多人想不到，產(chǎn)后42天做的訓(xùn)練，是為了防止25年后的尿失禁，這其實(shí)是真正的未雨綢繆。

盆底康復(fù)訓(xùn)練 越早效果越好

產(chǎn)后3個(gè)月內(nèi)是進(jìn)行盆底康復(fù)的佳時(shí)機(jī)，否則隨著年齡增大不但增加治療難度，而且子宮脫垂、尿失禁、性功能障礙等盆底功能障礙的發(fā)生率會越來越高，越來越嚴(yán)重。所以，重視盆底功能檢查和及早進(jìn)行盆底康復(fù)是每位媽媽明智的選擇。

盆底功能康復(fù)技術(shù)

針對廣大婦女同胞慢性盆底疾病及產(chǎn)后疾病日漸增多的狀況，我院現(xiàn)已引進(jìn)盆底功能康復(fù)技術(shù)，針對不同的疾病類型為廣大女性朋友開展相應(yīng)的治療，以幫助廣大女性解除盆底疾病的困擾，提高女性朋友的家庭生活質(zhì)量與幸福感!

憑借高科技的生物反饋技術(shù)，精準(zhǔn)客觀地檢測、評估盆底肌肉的肌力情況和纖維受損類型，制定出個(gè)性化的治療方案，通過采用不同頻率、不同能量的電刺激及反饋訓(xùn)練，喚醒被損傷的盆底神經(jīng)肌肉，增加盆底肌肉肌力和彈性，使盆底功能恢復(fù)正常。患者經(jīng)過無創(chuàng)無痛、輕松愉快的治療過程，增強(qiáng)陰道的緊縮度，提高性生活的質(zhì)量，同時(shí)有利于預(yù)防，治療盆底障礙性疾病和尿失禁等的發(fā)生。

為幫助更多女性產(chǎn)后早日恢復(fù)產(chǎn)前健康，修復(fù)因生產(chǎn)造成的盆底肌損傷。中山現(xiàn)推出免費(fèi)復(fù)查活動，凡在我院生產(chǎn)的產(chǎn)婦可享受：

1、產(chǎn)后30天免費(fèi)B超檢查一次

2、產(chǎn)后30天免費(fèi)盆底肌檢測一次

歡迎產(chǎn)后及更年期女性前來我院盆底康復(fù)中心咨詢就診。