如果做好痔瘡預防工作，您一定可以遠離痔瘡的痛苦，那么下面就來了解一下，哪些方法可以預防痔瘡？

　　怎么預防痔瘡：

　　1.注意飲食、少吃辛辣火鍋：入冬后，火鍋店又開始熱鬧起來。但經常吃辛辣刺激的食物會引起內臟及肛周血管擴張，引發(fā)痔瘡等肛腸疾病，另外，吃完火鍋后若腸胃不適，不斷拉肚子，也會造成肛門負擔增加，誘發(fā)痔瘡。　　

　　2.增加含維生素較多的食品：適當增加粗糧、豆類和蔬果等含維生素和纖維素較多的食品，增加腸蠕動，防止便秘。有便秘者宜多吃具有清熱涼血、潤腸通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉、奇異果、酸奶等。

　　通過以上對“冬季怎么預防痔瘡”的介紹，希望能給您帶來一定的幫助。了解更多健康信息，請撥打0551-64251111，祝您健康。