混合痔是痔瘡的一種，它的發(fā)生和發(fā)展有其規(guī)律性，只要預(yù)防得當(dāng)，可以減慢減少混合痔的發(fā)生或減輕癥狀。那么，混合痔的預(yù)防關(guān)鍵是什么呢?

　　1. 忌辛辣刺激食物。忌過食生蔥、姜、蒜，以及胡椒，特別是辣椒等食物。

　　2. 定時排便，忌忍忌努。養(yǎng)成定時排便的好習(xí)慣，不強忍排便意識，不努便，減輕肛門直腸部的充血癥狀。

　　3. 葷素搭配，粗細(xì)得當(dāng)。在飲食方面，要注意葷素均不可過度，粗、細(xì)糧調(diào)劑合適，這樣才能使大便不至于稀溏、干燥。

　　4. 勞逸結(jié)合。工作和生活中，要勞逸結(jié)合，過度勞累、負(fù)重或下蹲久行、久坐等都可使肛門直腸部靜脈淤積或活動過少，靜脈曲張。

　　5. 孕婦患痔，要避免入坐久久立，防止便秘，并應(yīng)及時矯正胎位。多吃蔬菜、水果和植物油，適當(dāng)吃些芝麻、蜂蜜、保持當(dāng)大便通暢。

　　6. 痔瘡患者常因大量飲酒、嗜食辛辣，如辣椒、芥末、胡椒、生姜等富刺激性食物而加重痔瘡的發(fā)病。所以痔瘡患者要注意飲食衛(wèi)生，避免暴飲暴食，節(jié)制或不吃辛辣刺激性食物。

　　混合痔患者要注意：不可以長久的坐，長久的站立�；颊呖梢悦看伪愫笈轀厮�30分鐘左右，促進血液循環(huán)，混合痔的預(yù)防很重要，您可點擊進行咨詢。