冬季怎樣做月子？冬季坐月子，溫暖是大計。讓新媽媽身體暖暖，心里暖暖，日子暖暖，才能完成新媽媽一生中重要的“強身固體”大業(yè)！

　　新媽媽和寶寶的居室溫度要適中，太冷易使新媽媽、寶寶患上感冒，甚至肺炎。新媽媽和寶寶好住南面的房間，能夠有充足的陽光，更讓人感到心情溫暖舒暢，并有利于觀察寶寶的一些變化。

　　冬季做月子注意要點

　　穿衣注意保暖

　　不要穿太緊的衣服，新媽媽可以穿一些比較寬松的純棉的衣服，穿著衣服的多少以新媽媽冷暖適中不出汗為宜。穿保暖、便于解開的衣物。盡量不要穿套頭毛衣等，選擇開衫的毛衣和棉衣。

　　多補充維生素

　　多吃含煙酸的食物和B族維生素。維生素B2是平衡人體耗氧量的重要物質。維生素A，它可起到促進人體代謝循環(huán)、補中益氣、增強耐寒能力的作用。維生素E 還有擴張血管的作用，可以加強肢體末梢兒的血液循環(huán)。

　　合肥中山醫(yī)院傾力打造女性的“私人醫(yī)生”和“私家醫(yī)院”，有標準的產科病房，可讓母嬰同室。更多詳情可撥打0551--4698888！