如何坐月子不落病根
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如何坐月子不落病根？產(chǎn)婦坐月子是非常重要的，如果在月子期間不注意，會(huì)在日后落下病根的。那么，產(chǎn)婦在月子里如何不落下病根呢？以下合肥中山醫(yī)院產(chǎn)科為你介紹。
如何坐月子不落病根
1.不要吃鹽，生冷的食物，酸的東西也不能吃，半個(gè)月內(nèi)避免吃青菜和水果，可吃點(diǎn)紅蘿卜。月子內(nèi)要吃水分少的水果。
2.準(zhǔn)備兩三條寬度約為30---40厘米，長度可繞腹部12圈半的白紗布。產(chǎn)后要緊綁腹帶，防止內(nèi)臟下垂。內(nèi)臟下垂將導(dǎo)致婦女病，以及小腹突出，體形難看。
3.洗臉?biāo)⒀理氂脽_過的水放至溫?zé)嵩偈褂��？梢允褂帽ｐB(yǎng)品。
4.不能為小孩洗澡，否則可導(dǎo)致腰酸背痛及手腳酸麻。
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