產(chǎn)婦月子期間在飲食上需要注意什么
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對(duì)于產(chǎn)婦的飲食習(xí)慣，符合營(yíng)養(yǎng)原則的應(yīng)加以提倡。對(duì)不符合營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生要求的飲食習(xí)慣及帶有迷信色彩的做法，應(yīng)及時(shí)糾正。那么，產(chǎn)婦坐月子期間在飲食上究竟都需要注意些什么呢？
產(chǎn)婦月子期間在飲食上需要注意什么？
合肥中山醫(yī)院婦產(chǎn)科表示，坐月子期間的膳食與營(yíng)養(yǎng)非常重要，一方面可以補(bǔ)充生產(chǎn)的損失，另一方面也可以滿足嬰兒的需要。
產(chǎn)后頭幾天產(chǎn)婦胃腸功能尚未恢復(fù)正常，食物不要過(guò)于油膩，以清淡易消化又營(yíng)養(yǎng)豐富的食物為好。產(chǎn)后24小時(shí)內(nèi)，應(yīng)吃流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，如小米粥、大米粥、藕粉、雞蛋湯、掛面、簿面片、錕飩、豆?jié){等。隨著體力的恢復(fù)和食欲的增加可吃普通飲食。并注意攝入含蛋白質(zhì)高的食物以補(bǔ)充熱量。
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