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產(chǎn)后媽媽們的便秘護理與措施,產(chǎn)婦在月子里臥床時間長、活動少,腸蠕動減弱;或過量攝入少渣高蛋白食物,少吃水果、蔬菜,體內缺乏促進腸蠕動的纖維素 ,或由于會陰傷口疼痛,不敢用力排便,都會導致大便秘結。
產(chǎn)后媽媽們的便秘護理與措施
1、適當下地活動,多飲水促進腸蠕動。
2、多吃蔬菜、水果,還可吃點香油或蜂蜜。
3、單用食物不能糾正便秘時,可口服緩瀉劑果導片或酚酞,睡前2片。如有便意解不出大便,可用開塞露立即見效。
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