如何預(yù)防陽(yáng)痿?陽(yáng)痿是指男性有勃起功能性的障礙，又稱(chēng)“陽(yáng)事不舉”，表現(xiàn)為有性欲的情況下，陰莖無(wú)法勃起或者是可以勃起但是不夠堅(jiān)硬，不能保持性交的足夠時(shí)間的表現(xiàn)。很顯然，男性如果患有陽(yáng)痿，影響到的是兩性之間的“性”福問(wèn)題，所以患者應(yīng)該要足夠正視自己的病情，及時(shí)治療。那么作為一個(gè)健康男性，平時(shí)應(yīng)該怎樣預(yù)防陽(yáng)痿?接下來(lái)由合肥中山醫(yī)院不孕不育科醫(yī)生來(lái)為大家解答一下：

　　1、消除心理因素。

　　正確對(duì)待自己的性欲，不要把它看做是見(jiàn)不得光的事情，充分認(rèn)識(shí)精神因素對(duì)性功能的影響。

　　2、養(yǎng)成良好的性習(xí)慣。

　　性生活過(guò)于頻繁也容易導(dǎo)致男性陽(yáng)痿。男性禁止性生活、戒手淫、避免不潔性交，養(yǎng)成一個(gè)良好的性愛(ài)習(xí)慣。

　　3、提高身體素質(zhì)。

　　身體虛弱，過(guò)度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動(dòng)，都是發(fā)病因素。應(yīng)當(dāng)合理安排工作，積極去鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，注意休息，防止體力腦力透支。

　　上文就是關(guān)于如何預(yù)防陽(yáng)痿這一問(wèn)題的相關(guān)回答希望對(duì)你有所幫助。合肥中山醫(yī)院溫馨提醒：如果一個(gè)男人陽(yáng)痿，那么不僅在夫妻生活上會(huì)受到影響，在其他領(lǐng)域也都會(huì)受到影響。因?yàn)槟腥岁?yáng)痿就會(huì)對(duì)自己開(kāi)始不自信，甚至覺(jué)得好像什么都做不好，所以請(qǐng)各位男性朋友們一定要形成好的生活習(xí)慣，遠(yuǎn)離之前的不良習(xí)慣。lsw