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雖然檢查出腫瘤是良性的,也要做好一切預(yù)防惡變的措施,良性與惡性只有一步之遙。
rn 1、首先要保持樂觀的情緒,樹立積樂觀的生活態(tài)度。中醫(yī)說法,很多病由情郁不至而生。
2、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可使氣血流暢,增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。避免受風(fēng)寒,"百病從寒起",身體受風(fēng)寒剌激時,抵抗力下降,易誘發(fā)疾病。
3、飲食應(yīng)以清淡而富有營養(yǎng)為主。多吃蔬菜、(如卷心菜和菜花等)及蘿卜、酸梅、黃豆、牛肉、蘑菇、蘆筍、薏苡仁等、食物中含有抗癌物質(zhì),水果、牛奶、甲魚等富含多種氨基酸、維生素、蛋白質(zhì)和易消化的滋補(bǔ)食品。
4、腫瘤病人熱能消耗大,因此飲食要比正常人多增加20%的蛋白質(zhì)。
5、少吃油膩過重的食物;少吃狗肉、羊肉等溫補(bǔ)食物;少吃不帶殼的海鮮、筍、芋等容易過敏的"發(fā)物";少吃含化學(xué)物質(zhì)、防腐劑、添加劑的飲料和零食。忌食過酸、過辣、過咸、煙酒等刺激物。
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