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生活上稍不注意,胃腸方面的疾病就來搗亂不是胃疼就是脹氣,有的時候甚至還反酸,這些病痛讓人工作心情都不好,所以預防著方面的疾病非常重要,那么如何預防胃腸方面疾病呢?
五個方面保“胃”
1.別讓腹部受寒
2.注意葷素搭配
3.擺脫負面情緒
4.勞逸要結(jié)合
5.食物因體質(zhì)而異
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責任編輯:小翼
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