有的孩子存在過敏問題。因此要克服寶寶脹氣，母乳喂養(yǎng)的媽媽首先要從自身的飲食上多加注意，如少吃辛辣食物含糖等可能讓寶寶不舒服的食物。

　　而給寶寶喂奶粉的家長，應(yīng)該綜合孩子的體重等情況來考慮，好給孩子選擇抗過敏奶或低致敏奶。如果孩子雖然脹氣，但體重增加，可以給孩子一個適應(yīng)奶粉的過程。

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　　此外家長還要了解，如谷物粗糧(如玉米羹、栗子泥)、蔬菜(如豌豆泥、黃豆泥)等都含有可能導(dǎo)致大腸脹氣的纖維;蘋果、梨、杏等含有高濃度糖分的純果汁，也是導(dǎo)致嬰兒脹氣的原因。

　　而要弄清楚寶寶脹氣的罪魁，好每次用幾天的時間將一種食物從寶寶的進(jìn)食中減掉，然后觀察寶寶的反應(yīng)。

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