長期胃脹有哪些危害？需要怎么調理呢？中山指出：有些人會偶然胃脹引起不適，但是有些人為什么長期胃脹？引起長期胃脹的原因有多方面的，如精神壓力、消化不良等，主要是胃動力不足。

　　胃脹的危害

　　一般是飯后飽脹，噯氣，坐臥不安，茶飯不思；胃脹的反復性和長期性可以導致胃炎，消化道潰瘍，甚至可以發(fā)展為胃。醫(yī)藥治療主要加強胃動力，但是長期服用會造成人體的依賴性；由于藥物是化學合成，對人體存在著副作用。
　　
　　胃脹的調理

　　1、維生素C：具有抗氧化，解毒的功效，減輕精神壓力；促進膠原蛋白的合成，增強胃動力。
　
　　2、維生素B族：促進消化，加速人體的新陳代謝；穩(wěn)定情緒，減輕精神壓力，改善睡眠。
　　
　　3、微生物制劑：增加體內有益菌，強化胃動力。消除胃脹氣、不消化等不適癥狀。

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