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              合肥耳鼻喉医院

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              鼾癥老人的食療方法

              合肥中山醫(yī)院耳鼻喉科10-08-04電話:0551-64251111QQ:800040120 咨詢?cè)诰€咨詢

                老年人出現(xiàn)打鼾一定要引起重視,應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行檢查,看扁桃體是否肥大,有否扁桃體淋巴瘤,該做手術(shù)的就做手術(shù)。

                肥胖老年人一定要注意,平時(shí)進(jìn)食應(yīng)以米、面為主,佐以蔬菜、水果、瓜類豆類及魚(yú)蝦等,少吃油膩食物,不抽煙喝酒,飲食宜洗淡。抽煙能直接損害呼吸道粘膜,使之發(fā)生炎癥,減少肺泡中的氧氣交換,降低血氧分壓,誘發(fā)肺氣腫,加重打鼾。高度的烈性酒,會(huì)損害肝臟,減弱脂肪代謝,引起膽固醇增高、血管硬化和脂肪沉積,使人體肥胖,使打鼾加重。

                此外,經(jīng)常進(jìn)行適度的體育鍛煉,保持良好的心理狀態(tài)能加速血液循環(huán),加快血脂消耗,防止血管硬化,并減少血液沉積,達(dá)到減肥作用。 

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              合肥中山醫(yī)院耳鼻喉科6大優(yōu)勢(shì)

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